青春期可以说是一个人自我意识觉醒的第二个关键期。他们非常关注自我，所以往往对身边的人反应非常敏感，并且认为每个人都在特别关注自己的言行。这样的念头导致了青少年过高的自我意识，及对他人如何看待自己和判断自己的过度敏感。

青少年希望能够实现一定的心理自主，即拥有提出自己意见的自由，保留一定的隐私的自由，为自己做决定的自由。如果缺乏自主，青少年不仅容易出现问题行为，同时也不利于他们最终成长为独立的个体。有些父母习惯于采取控制型的教育方式。

自我认同是指一个人对自己的价值感确认的态度。

完成自我认同的青少年在很多方面会表现出积极的适应模式，他们往往具有较高的共情能力和创造力，较少有攻击性，能够找到有效的办法来调节情绪和释放紧张感，他们与其他人之间也容易建立较好的连接。

自我认同延迟的青少年会表现出较高的焦虑，他们难以调节紧张的情绪，易将自己置身于一种慢性的高压状态。

他们接受权威人物为他们选择的价值观和方向。自我认同早闭的青少年尚未探索任何可能的选择就已经做出了承诺。

自我认同扩散。个体缺乏明确的方向。他们既没有对价值观和目标做出选择，也没有积极地进行探索。他们可能永远不会去尝试，或者已经被困难吓倒了。自我认同扩散的青少年可能会经常感到缺乏动力，厌烦，悲伤，他们经常会表现出一种随意的生活方式，这实际上是在掩饰他们内在的焦虑感。

自我认同的形成是一个终生的动态过程。

那些向往自主和独立的青少年，更希望不断去探索和尝试各种可能性，他们也更愿意深入探索自我，以期实现自我认同；而那些依赖性较强的青少年，则容易接受权威人物的指导，他们更倾向于接受别人为他们做出的安排或决定。

把家庭作为安全基地，让青少年可以满怀欣喜地进入更为广阔的世界时，其自我认同感就可以得到提升。那些对父母有依恋，同时又可自由表达意见的青少年有较好的自我认同感。

因为努力而受到表扬的孩子会更有动力尝试挑战，而不会考虑尝试的结果，因而不会害怕失败。

表扬孩子时，要重视夸奖孩子努力的过程，而不是一味夸奖其聪明。其二，表扬孩子时，应实事求是，建立在具体事实的基础上，而不是简单地说你真棒，或真不错三字经就可以了，这样的表达会让孩子不明白自己到底哪里表现好。父母可以采取以下步骤来赞扬孩子：1告诉孩子他做对了什么事；2告诉孩子这件事情带给父母的感受；3结合肢体语言如拥抱，亲吻，鼓励孩子。

批评只是针对孩子的行为，但不针对孩子的自我价值。批评时说明原因，就事论事。父母要帮助孩子树立规则意识。根据孩子的气质特点来教育孩子。-从小敏感，父母可以柔和。从小活泼外向，对父母的教育不当回事，父母的态度可以严肃一些。

不与父母沟通。--孩子心声：我不知道该怎么跟父母沟通，每次当我想要表达我的意见的时候，他们总认为我是错的。既然我总是惹他们生气，那我只好闭上我的嘴巴。

逃学，不服从老师管教。---我的学习成绩太差，对学习完全提不起劲来，这让我感觉自己很挫败，很无能，老师之关注那些学习成绩好的学生，对我们这些人看都不看一眼，那我为什么还要待在学校呢？

标新立异--大家总是忽略我，他们不知道我是多么特别，多么与众不同。

沉迷网络--我的学习成绩不好，家人对我很不满。我的朋友圈也很窄，我不知道该怎么跟朋友相处。生活让我经常有挫败感，只有在游戏的世界里，我才能过关斩将，发现自己是多么有力量。

父母总是容易看到孩子外在的行为，却忽略了孩子行为背后的动机。--多一些平等和尊重。多一些自主和空间。多一些支持和引导。

对7岁以下的孩子来说，父母的评价至关重要。

在一些成长的关键期，特别是婴儿期，青春期，父母要格外重视对孩子的教养方式，因为父母的一言一行都可能对孩子的性格，气质，信念等产生重要影响。一旦孩子长大后，其自我价值观，信念，性格便已经形成，也很难再发生改变。

胆汁质-兴奋型的孩子容易兴奋，反应迅速，但做一件事往往是三分钟热度，难以持久；多血质-活泼型的孩子，乐观开朗，与人交际良好，但注意力难以集中，不够稳重踏实；黏液质-安静型的孩子，沉着冷静，做事容易持之以恒，反应却稍显迟缓；抑郁质-抑郁型的孩子心思细腻，却敏感多疑。如果把孩子看成花，那每朵花的花期都是不同的，做自己就好，无须要求每朵花都在同一时间开放。

女孩在语言表达能力，情绪敏感性，对细节的关注度等方面会优于男孩，而男孩在空间思维能力，数学能力，冒险性以及活动水平等方面会优于女孩。

女孩比够比男孩更好地表达自己的情绪，也更容易识别和解读他人的情绪。

家庭生活就像一座冰山：大部分人只意识到正在发生事情的十分之一。

孩子从家庭关系中学到的五种应对姿态：1讨好型。2指责型--父母的言行举止会影响孩子的攻击性行为。3超理智型。4打岔型--不能专注于一件事。5一致型。一致型的人能够真实地面对自己，欣赏自己，又能站在他人的角度去看待问题，尊重他人。

家长帮助孩子树立规则意识。家长要做好身教的榜样。

父母情绪稳定是给孩子最好的成长礼物。

用合理的方式发泄内心的不良情绪，如和朋友倾诉，参与团体活动，和家人一起爬山等。现代社会竞争压力逐渐在增大，无论是父母还是孩子，情绪都容易起伏不定。

一天中什么时候最适合谈话呢？下午5点至7点是生理活动的低谷，不适合。孩子放学回家刚放下书包是不宜谈严肃话题的，人疲劳一天难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机。

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定。

1定期家庭会议。2准备一本对话本。3书信交流。4对于暂时不能达成共识的问题，先以微笑将其保留。

托尔斯泰：一个家庭里，只有父亲能自己教育自己时，在那里才能产生孩子的自我教育。没有父亲的先锋榜样，一切有关孩子进行自我教育的谈话都将变成空谈。

世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。--爱因斯坦

在生活中能够适当沟通，彼此理解，孩子能够得到父母适当的关心和爱护，父母对还既有要求，又能给予他一定的自由，那么孩子就会形成民主式的人际交往关系。

一个活在爱里的人最有可能成为最后的人生赢家。而一个懂得爱的人便是一个懂得与他人建立良好人际关系的人。

对青少年来说，被同伴拒绝是一种非常痛苦的体验，所以他们有时宁愿放弃自己的立场。因为青少年还处于自我同一性的探索阶段，还未完全成长为一个自主和独立的个体，所以会出现服从同伴压力的现象。

作为成人，我们也应该尊重孩子表达自己感受和看法的权利。我们要做的是协调两个孩子看问题和解决问题的角度，而不是去做仲裁。

让孩子对如何解决冲突提出自己的建议。当孩子想不出有效的解决办法时，给他们提供一些线索和提示。

让孩子走出自我中心，发展同情心是最根本的目的。

观察学习过程分为注意，保持，动作复现，动机四个阶段，简单说就是观察学习需要先注意榜样的行为，然后将其记在脑子里，经过联系，最后在适当的动机出现的时候再一次表现出来。

模仿学习类型：参与性模仿、创造性模仿、延迟性模仿。

尽可能避免使自己的小环境--家庭，出现坏榜样的因素。分析孩子模仿坏榜样的心理动机，给孩子灌输正确的好坏观念。让孩子远离坏榜样。必要时家长应该加以处罚。及时纠正孩子的不良模仿行为。

一个人的能力素质好像一座冰山：水面以上的部分是知识经验和专业技能，属于智力素质；水面以下是价值观，自我形象，动机，特质和态度，属于非智力素质部分。

只有那些能够被广泛应用与迁移的知识和技能，才能转化成为能力。

桑代克，人的智慧80%取决于基因，17%取决于训练，3%取决于偶然因素。

儿童的认知是在已有图式的基础上，通过同化，顺应和平衡，不断从低级向高级发展。其中图式是指儿童对环境进行适应的认知结构。

2-7岁前运算阶段，孩子会出现自我中心的意识，很难从别人的视角来看世界，觉得别人看到的世界和他们自己看到的是一样的，有时他们会坚持认为自己的观点是正确的。相信泛灵论，认为一切物体都是有生命的。

11-18岁形式运算阶段，能够根据逻辑推理，归纳或演绎方式来解决问题；能够理解符号意义，隐喻或直喻，有一定的概括能力；思维具有可逆性和灵活性。

影响学习主要有两方面的原因：学习能力和学习动力。学习能力是获得和运用知识的能力，是感知，认知，自控，理解，记忆，操作等诸多能力的综合体现。学习动力即动机，是指引发与维持学生的学习行为，并使之指向一定学业目标的一种动力倾向。

学习类型：视觉学习型，听觉学习型，触觉学习型。

如何激发孩子的学习动力？在一定教学情境下，利用一定诱因，使已形成的学习需要由潜在状态变为活动状态，形成学习的积极性。家庭教育中，家长如何激发孩子学习动机？1选择恰当的外部奖励。比如对喜欢读书的孩子，家长不要提供物质奖励，而是陪伴孩子一起讨论问题，对孩子不理解的问题能够耐心解释，这是对孩子喜欢读书的认同和赞许，也是一种外部奖励方式。2避免使用情绪化教育。3实施不充分的惩罚。孩子的学习动机不强可能源于家庭教育方式的不当，不能完全责怪孩子不懂事，没有上进心。一方面帮助孩子寻找失去学习动力的原因，撤除没必要的过度奖励；另一方面惩罚不应伤害孩子的自尊心，应以唤起孩子知耻而后勇的程度为宜。

如何提高孩子的学习效率？创造一个安静的学习环境。帮助孩子制定合理的作息时间。帮助孩子制定学习计划，包括每月，每周，每天的计划。帮助孩子掌握必要的写作技巧，杜绝不良学习习惯。

多表扬，多肯定。家长在培养孩子的学习习惯时，可以多用正面的语言去鼓励孩子，肯定孩子的点滴进步。适当，适时的肯定与表扬能够提高孩子的学习动力。肯定与表扬要重点关注孩子在学习上付出的努力与思考，而非学习结果。

成为孩子学习的引导者而非控制者。

无目标的生活，犹如没有罗盘而航行。

梦想关键期：4岁以前培养孩子对事物观察入微的能力。2.5岁以前多和孩子说话，讲故事，良好的语言教育会使幼儿的表达能力增强，学会与人交往。3-4岁提供玩具让孩子学习各种几何图形。3-5岁保护孩子为什么的好奇心，帮助孩子在认识客观世界的同时发展思维能力。5-7岁孩子需要成人的肯定，我们无须对他们审美做出任何评判。4-5岁身份确认敏感期，角色扮演。5-7岁给孩子一些文字卡片，配合学习。6-7岁让孩子多参加一些社会活动，培养社会责任感。6-7岁给孩子创造更多的机会观察大自然。让孩子保持好学，好奇的品质。6-9岁为孩子提供丰富的文化资讯。

目标通常分为短期，中期，长期目标。找榜样，激励进步。家长怎么做？明确树立榜样的好处。

阶段性目标必须是近期就能成为现实的。必须是经过努力才能实现的。必须是根据具体情况确定的。必须主要是由孩子来决定的。

幼儿表现出主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形成主动性，为他将来成为一个有责任感，有创造力的人奠定了基础。

在学习过程中，儿童一方面努力追求自身的完善，促生了勤奋感；一方面儿童在努力追求的过程中也伴随着一种害怕失败的自卑感。6-12岁相应发展任务为：获得勤奋感，克服自卑感，体验能力的实现。

人格的形成是先天的遗传因素和后天的环境，教育因素相互作用的结果。

以正确的道德价值为导向的社会思潮和社会风气，会促进人格的发展和健全，反之会使人格走向分裂。

诸多环境中，家庭环境，学校环境和社会环境对人格的影响是最大的。

以讨教式交流培养孩子的判断力，以探询式交流纠正孩子的错误判断，坚持这样，你的孩子很快会举一反三，掌握他的世界里的原则，能很自然地做出正确判断。

孩子看上一个玩具，父母千万不要因为有钱就随手买下。父母必须让孩子明白几件事：1买下这个玩具，妈妈要花去上几天班的工资；2买下这个玩具，孩子必须付出一定的条件，哪怕只是一个口头的承诺。这样的话，他就不但会珍惜这个玩具，而且会明白生活的责任和压力所在。

孩子担心做错事被批评而变得懒惰被动，有些父母要求很严格，孩子一犯错，就立即给予批评和指责，所以孩子对于父母要求的事就做，没吩咐过的绝对不做。对于懒惰被动的孩子，我们应该给予他一个相对自由宽松的空间，让他自己多做决定，让他多和其他小朋友一起玩。父母要多鼓励少说教，尽量少给孩子一些不必要的限制。