不逼迫自己一次，就不知道你有多厉害。不知不觉在瑜伽馆上了一个月的塑型课，体力越来越好，心率和肌肉耐受力也有提高，马甲线已经清晰可见。每一次把自己练到崩溃，想放弃的时候，心里告诉自己:你已经36岁了，你还什么都没有，你唯一能做的是拥有一个好身材，拥有一个健康的身体。要不了几年，你就40岁了，再不锻炼，你拿什么对抗地球引力，拿什么与岁月抗衡，就算做一个家庭妇女，你也要做一个与众不同的家庭妇女。相信自己，坚持下去，几年以后，你可以甩同龄人几条街！
坚持的意义
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