今天一大早，洗漱后，便和孩子去爬山了，计划到山脚下吃早饭。
吃完早饭后，怀着忐忑的心情，我们开始慢慢爬山了。
由于膝盖扭到筋一直未痊愈，以为今天只能爬环山公路，结果想试试看台阶能不能走，走了一段台阶后发现并未感觉到特别的异样，于是后面一段又为了孩子尝试了下石头路，结果还是挺舒服的。
都说“上山容易下山难”，下山的时候，膝盖终于感觉到了一丝不舒服，但是也并不严重。
不仅怀疑，或许膝盖早已好了。只是肌肉有了受伤的记忆，它总以为自己没有好，好让我注意保护它。
又或许是我觉得自己没有好，以此逃避些什么吧。
看来有时候，痊愈还真需要推一把。
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2025年6月25日于卧室写下
