尽管看过那篇《你走过的每一步都算数》文章，但是最近还是忍不住的泄气和焦虑，那些看过的书，参加的学习好像都白做了，但是接着读《刻意练习》的时候，书中说：“心理表征可以用来为很多行业和领域做计划，表征越好，计划就高效”。看起来并无关联的事情，但是透过这段话我们可以看到当我们在做计划，在学习的路上种下的每一颗种子，踩过的每一个坑都是为了未来更高效的学习所打下的基础，那到底什么是心理表征？
原文中比较晦涩的概念我就不搬来了，我们先来看看建立了某一技能或者某一知识的心理表征后，我们可以做到什么。
1、心理表征有助于我们找出规律
2、心理表征能够让我们预测未来
3、心理表征可以让我们做到无意识决策
4、心理表征有助于解释和组织信息
5、心理表征有助于制订计划
6、心理表征有助于高效学习
看到这里，你会不会更好奇心理表征到底是什么？
作者在书中举了很多例子，其中有一个是患者因为耳朵痛和瞳孔一个小去了医院看病，耳科专家诊断为感染，抗生素治疗两个月后，病情复发，病人再次回到医院，医生认为瞳孔的问题还存在，是不是眼睛的问题所导致，于是病人又去了眼科专家那里，但是眼科医生无法判断，于是将病人转到专科医生那里，专科生医生是一位神经-眼科医生，他立刻意识到，瞳孔小是一种特殊综合症的症状，却不清楚是什么原因导致其他方面健康的病人患上这种症状，于是他问了病人几个问题，最终找到了原因，举起重物导致眼睛背后的神经受损，这种损伤伤害了眼睛放大的能力。
那专科医生是怎么做到的，是因为他在这个领域掌握了足够多的知识和经验，这些可以帮助他更快地吸收信息，在判断的时候，他也不是把这些症状作为独立的信息来参考，而是把这些看做一个整体，比较接近的结果可能有很多，也可能只有一种，但是这一定更接近事实。
到这里，我们是不是可以看出，心理表征就是我们在某一技能或者某一领域拥有足够丰富正确的经验和知识，它可能是具体的，也可能是抽象的，它们之间是有联系的，而且这个过程是递进的，当你从最基础的知识和技能开始，逐步的往上攀爬的过程就是一个从普通人到专家的过程。
就像不懂音乐的人，听音乐可能也只是听出自己层面的好听不好听，但是音乐人就可以听出歌曲中的调子，为什么要用这些乐器；就像写作，普通人会觉得你写的这篇真不错，但是作家或者编剧一看，就知道你的文章是不是逻辑有问题，结构有问题。
我们再来看看这本书的名字《刻意练习—从新手到大师》，那从哪里开始呢？
从建立心理表征开始。
