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作者：小山
人为什么会减肥？问身边的朋友，只会得到两个字：好看。
「哪里好看？」
「哪里都好看。」
奇怪，从什么时候开始，人们会认为瘦就好看，甚至演变成一种美？
翻看历朝美的标准，唐朝是丰腴，清朝是小脚，楚王好细腰，宫中多饿死……别说朝代，就算是每个人对美的认识也不统一，千奇百怪。不仅我国，欧洲也如此，从大量的雕刻和画作上看，好看的形体，并不是越瘦越好，反倒有些胖。按道理来说，艺术家的画笔追求的就是美，事实却不是这样。或许，正是因为人类历史上能吃饱饭人并不多，瘦没有成为衡量美的标准，减肥也从来没有成为一种时尚。
我并不清楚瘦而美的观念来自何处，偶尔在网上翻看一些过去的老照片，发现大多数人的瘦，还是饥饿。有意思的是，从美的角度来看，我发现不管在何时，欧美人拍的电影，荧幕上经典的男女形象放到现在，也不过时，这些帅哥靓女，自然不会太胖。或许，正是在一代代荧屏的影响下，不少人对美的追求，发生了改变。这是我的猜测。
人类的胖，从基因的角度来说，有好处，至少在饥荒年代，囤积的脂肪会获得更长的存活时间。从现代人的审美角度来说，瘦是资本。选择胖还是瘦，抉择权完全取决自身。
我之所以要说这些，主要还是想说，减肥失败，并不是件太重要的事，能减自然好，失败也没什么大不了的。我在一年多的时间里，体重起起伏伏，时好时坏的情况出现过无数次，但我深知，如果要减肥，不是一日之功，也不是一个月，半年的功夫，这是很长久的拉锯战，要赢，只能想办法去避免一些长肉的因素，去花时间养成好习惯，学会适当地控制身体，保持一些克制，这样才能获得成功。
许多减肥的人之所以失败，在我看来，无非是太过急躁。难道这个月减掉 30 斤肉，下个月就能保证不反弹？或者说，上半年掉下去的肉，下半年就能胡吃海喝？减肥并不需要一鼓作气，它是一种循序渐进的过程，如果可以，要保持身材，甚至会成为一生要做的事。
很遗憾，我多次看见身边朋友立下誓言，甚至做各种内心的自我暗示与鼓励。每到这时，我真想拉着他们去吃一顿火锅。说实话，如果真让我一天吃蔬菜沙拉，时不时喝一瓶水过日子，我估计也不会减肥，这么难受的事，打死我也不会做。
我在这一年多的时间里，花了很长时间去思考，如何让自己掉下去的体重，保持原状。慢慢明白，原来减肥这事儿，急不得，要慢慢磨，今天耗一点儿，明天耗一点儿，逐渐消耗。这过程会面临诸多困难，所以需要耐心、信心和毅力（会有些反人性，不过能克服）。我这人什么都不多，唯独不怕磨时间。
别说，若真算下来，我并不吃亏，工作这么多年累积的赘肉，一点点爬满身。我只花一年多的时间磨掉，实在是一笔划算的买卖。此时的我好想喝瓶可乐，庆祝一番。
算了，我还是在喝可乐的时候，撸个串吧。
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作者：小山
图片来源：iPhone SE，4.19
