她于1986年出生，2005年参加一档综艺节目《超级女声》，荣获成都赛区季军，从此红遍大半个中国，没错，她就是笑面如嫣的何洁。
2013年她与赫子铭步入婚姻的殿堂，幸福安静低调地度过婚姻的甜蜜时光，三年，他们育有两个孩子，日子依然快乐地进行着…
2016年，砰的一声巨响打破原本属于他们的平静，离婚就这样重重砸毁他们曾经幸福的过往…
面对离婚，赫子铭选择抱怨何洁，从一个男人口中数落一个女人的种种不是，一张如此锋利的嘴和一个如此短路的脑袋，赢来的只是众人的嫌弃…
而何洁选择默默写了这样一段话：
沉默，因为不想成为小丑的同谋；
隐忍，是对生活最大的尊重；
奔波，因为母爱赋予我能量；
不恼，我比想象的更加坚强。
简单的文字用来告别过去，没有怨言，没有哭泣，她选择微笑面对人生，默默承受并慢慢释放所有离婚带来的压力…
所有的狗仔都在期待爆料她的窘迫，却未曾料想她的华丽转身…
他们想象她做家庭主妇懒散的大妈模样，她却给出一个事业家庭兼顾的女汉子…
他们想象她难过的表情，她却用月亮弯弯的眼睛征服数万观众…
于此同时，她更加忙碌于她的事业，她说：女子本弱，为母则强。她甚至带着孩子上战场，没有一时不让他人感动着…
2016年，在离婚的同年，她大胆地挑战一档《跨界喜剧人》，不管她是否是用这种方式疗伤慰藉，最起码她没有选择堕落，而是不断学习未知的东西，探索未知的领域…
这档节目的嘉宾们的跨界体验也是各有不同。杨威就坦言自己体会了很多不容易，“一个包袱可能想两三个小时在台上就一秒”；“记谱很快”的李云迪感慨喜剧表演和钢琴表演“隔行如隔山”；对自己要求高的阿雅坦言自己没有演好，“可能期待太高，所以反而在台上的时候就会特别较劲”；胡彦斌更是感慨“不虚此行”：“来了这里一个小品一个相声我全演了，都是我没干过的事。
节目中，何洁“跨界”挑战喜剧，她向所有和她一样跨界的明星表示钦佩，她与搭档杨树林上演一出喜剧版的《罗密欧与朱丽叶》。凭借夸张幽默的喜剧表演，一举夺得第一名。
同一时间段何洁正在紧张筹备北京工人体育馆举行的“不服来犟”个人演唱会。此次距演唱会仅剩下两周的时间中，何洁受邀跨界演喜剧真可谓是忙里偷闲。
性格大大咧咧、喜欢放声大笑的何洁表示，参加《跨界喜剧王》感觉很新鲜，但表演喜剧最大的难度就是 “笑场”，“总是会忍不住笑。也坦露对喜剧创作团队的辛苦付出表示敬佩，他们都喜欢大半夜开工，整个团队包括编剧、导演这三个月已经熬得不行不行的了，我觉得干这份活儿真的是不容易。比我们歌手辛苦一百倍，”何洁感慨地说，“希望大家能够尊重每一位喜剧演员，想一个本子，太费脑子太费时间。 ”
出道11年，何洁在综艺、唱歌、影视上都有发展，但她表示“自己并不是工作狂，但不工作就会崩溃”，透露“并没有特意规划什么，唱歌是主业，其他的领域感兴趣就去尝试一下，努力的女人最美”。
她明确自己到底想要的是什么，她知道歌唱的成功不代表就此止步，她是一个聪明的女子。
她说的每一句话总流动着她骨子里不服输的血液，她爱笑的眼神塑造了一个积极向上的女人，她跨界的表演照亮了盲区的那束光…
她的完美蜕变皆来自她用努力替代怨气，她用微笑掩盖泪水，她用挑战麻木伤口。
我想这句话最适合她不过了：
你若盛开，蝴蝶自来。
你若精彩， 天自安排。
