【依恋模式解读】亲爱的,能否请你一刻也别离开我

紧紧相依的心如何say goodbye

1

丁香和阿峰相识了半年,终于不负众望,开始了他们的恋情。

在外人看来,丁香外形甜美,性格恬静,阿峰阳光帅气,果断大气。他们站在一起就像水彩画一般美好。

然而,阿峰却时常苦恼不已。每次约会本是玩得好好的,一切都很愉快,但只要是到了快分开的时间,丁香就烦躁不已,非得闹点小矛盾,搞得大家不欢而散。

刚开始,阿峰就想啊,女孩子嘛,难免有点小矫情,何况丁香这么漂亮平时性格又那么好的女孩子,偶尔闹闹也没什么的,就当大姨妈来了,多担待一下,会过去的。

一个月就这样过去了,事情并不见好转,十次约会总有六七次,要以丁香梨花带雨般的眼泪加上阿峰的千哄万哄收场。

比较离谱的一次是,大家好好的看着电影,丁香就生气了。追溯得到的理由是,阿峰说了句呆会送你回去的时候咱们去超市买点东西……


2

其实阿峰也觉得很奇怪,平时相处的时候,丁香都是很善解人意的,也是真心的关心自己和爱自己的,为什么一到要分开,就像变了个人一样,蛮不讲理?

终于,在一个苦恼的夜晚,他拨通了做心理咨询的朋友阿信的电话……


陪伴是最长情的告白

3

又是一次要分离,丁香像大多数时候一样,潜意识里忍不住挑点阿峰的毛病,"你刚刚踩到我的脚了,好痛啊!你都不注意看路,也不关心我的感受,你不喜欢我了……"丁香的语速从快到慢,语调从高亢到低沉,伴随着红豆般大小的泪珠,从粉嫩的脸颊轻轻划落……

阿峰不再像往常一样又心痛又紧张地哄着他的小宝贝。

他侧过身,一把抱住了丁香,轻轻的说,"宝贝,我不是有意的。我知道,你舍不得我。我也舍不得你呢,我也不想你回家,我也非常希望你能一直陪着我…"

他顿了一顿,接着说,"你说还没准备好,我会尊重你的选择,没事的,回去之后,想我就给我打电话,别怕,只要你不想离开我,我就一直在你身边。"丁香靠在阿峰怀里,感觉又甜蜜又内疚……


4

她没想到阿峰如此理解她的感受。

事实上,在和阿峰确立关系以来,她越发欣赏阿峰的为人,对他的爱慕之情也越发深厚。但与此同时,她感觉自己越来越离不开他。

每次只要听到阿峰要和自己暂时分开了,她心里就火烧火燎,焦虑难安,即使是短暂的分离,她也难以克制地感到焦虑,甚至有种分开就是永别的错觉。

她知道,其实分开不用多久就能再相见,但是出于对环境深深的不可控感。

她总会害怕,如果离开的这会,自己心爱的人碰上醉酒的驾车司机,又或者走在路边,附近楼上的花盆不慎落下……这一切小概率事件都会让她感到深深的不安,她多希望阿峰能一直她身边,好让她确定,她不会失去他。


你一直都在,我一直都在

5

是的,正是因为丁香的矛盾型依恋模式,让她步入恋爱之后,开始有了这种让人难以理解的反常行为。

她太依恋阿峰了,而对于和阿峰的短暂分离,她很焦虑却想不到用什么方式去缓解,只好通过挑毛病,引起自己对阿峰的厌恶来减缓自己的依赖与不舍。

而结果往往是,大家落得不欢而散。


6

早在多年以前,心理学家艾斯沃斯等人就通过"陌生情景法",将婴儿的依恋分为三种类型:安全型依恋,回避型依恋和矛盾型依恋。

依恋类型的形成和母亲的抚养方式有密切关系,能很好的回应婴儿的需求并给予满足的母亲,能增加培养出安全型依恋的孩子的几率。

安全型依恋的婴儿与母亲在一起时,能安逸地玩弄玩具,并不总是依偎在母亲身旁,只是偶尔需要靠近或接触母亲,更多的是用眼睛看母亲,对母亲微笑或者与母亲有距离地交谈。

回避型依恋的婴儿对母亲在不在场都无所谓,对母亲没有依恋。

矛盾型依恋又称反抗型依恋,这类婴儿对母亲的态度很矛盾,他们既想和母亲接触又反抗与母亲接触。

如果情况没有转变的话,安全型婴儿会发展成安全型的成人,能较好的处理亲密关系中的问题;回避型的婴儿会长成回避型的成人,难以发展一段健康的生命关系;而矛盾型的婴儿成年后,更多的就像丁香的际遇,渴望爱又害怕爱。

幸运的是,在正确的引导下,无论是回避型还是矛盾型依恋,都能再次转变为安全型依恋。

确实,丁香是幸运的,她遇上了愿意包容和爱护她的安全型依恋的阿峰。有阿峰无条件的关爱理解与支持引导,她最终习得了安全型依恋的模式。

据研究,一百个婴儿里大概有六十个是安全型依恋,也就是有30%的婴儿是回避型或者矛盾型依恋,随着成长带来的变化,这个数据变化不大。

如果你是那60%,遇到了那60%,请好好珍惜你们感情。

如果你是那30%,遇到了那60%,请接受自己暂时的不安,和它和平相处,并与你心爱的Ta沟通好,一起来找回那个安全的自己。

如果你是那60%,遇到了那30%的Ta,而你真的真的爱着Ta。

那么,请不要急着得到回应,尝试着了解Ta的内心想法,给予更多的关爱和支持,让你心爱的他或她知道,你深爱着Ta,在你们的关系里,Ta很安全。

END

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,589评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,615评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,933评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,976评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,999评论 6 393
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,775评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,474评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,359评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,854评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,007评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,146评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,826评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,484评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,029评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,153评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,420评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,107评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容