2020年4月4日

有好几个小确幸：

今天清明节，举国哀悼在这次疫情中逝去得平凡英雄，这固然令人欣慰，但是人类从历史中吸取得唯一教训就是从来不会吸取历史教训。如果我们哀之而不鉴之，就会使后入亦哀后人也。虽然今天得手机应用界面都因为哀悼变成灰色了，但是那些平凡英雄们在我们心中永远是明亮而多彩得，愿我们能真正致敬，感念，接力。

因为一上午都在干活，自己又没有看新闻得习惯（说要明每天看看新闻的，总忘），就翻翻朋友圈，才知道今年的清明与以往不同。每天看看志同道合的朋友们发的动态，就感觉自己也好友动力哦，都是一群爱生活爱读书写作的朋友，好开心能找到积极向上的组织～

今天在读书群里看到一篇很棒的分享，那种感觉就像在嘈杂的人群中看到了一个温柔女孩，清雅简单却不失力量。讲的是自己应对焦虑的办法，方法有三，一是好好照顾自己，有健康的身体和饱满的精神；二是要找到自己的拉伸区（这是介于舒适区和困难区之间的，跳一跳就能够得到的。舒适区会让人丧失斗志，困难区又会超出自己的能力，造成能力匹配不了梦想的尴尬和无奈。），要学会分解目标，循序渐进，认清自己，再稳步前进；三是远离人群和手机，如果不是能够在社交中创造出价值，就乖乖地继续去做前两项。而手机是诱惑最多的，自制力一般的人很容易被他偷走大把时间。为了不消耗自己的自制力，最好的办法就是不用时远离。

工作：

早上给老爸干活，赚了13块，真是不容易啊

接着就在菜园栽了一上午草莓，好久没有做农活了，偶尔干一下还挺好玩，一不小心就上瘾了，虽然一个人还累的要死，但是也乐在其中啦，因为一想到能吃到自己种的草莓就干劲足啦。

学习：

任务基本完成，明天要起更早哦，管理好时间，提高效率。