佛陀说，专注于当下，不追忆过去，不妄想未来，仅仅安住与当下的每时每刻，我们就从一个虚幻的意念，回到了当下真实的实体。
从当下出发是一。
过去的我是什么样的，以前有什么未了的遗憾，以后我会如何生活，计划如何，此刻这些都不重要。
跟随你的内心真实的感觉，例如一份事业让你能够以非常专注，做起来觉得对得起自己的付出，能够获得幸福感和成就感，能够丰富自己的人生，并提供 好的历练环境，让自己在这个社会中更有竞争力，并保持一个不断学习，不断提高认知，并能够坚持下去的事业我觉得就是好的选择。
真实的感知周围的环境是二。
周围的环境会迫使你产生各种情绪，悲伤、愤怒，欲望，想要逃避，贪得眼前的利益。我希望你能给自己时间，体察自己，利用那个意识世界里的眼睛，看到自己的情绪，察觉自己的想法。
不要以当下的认知水平设立目标是三。
而是要给自己不设限的未来。
人生下来就会面临各种选择。职业道路也是一样，重复劳动、高风险低概率、工资水平低、或者高工资工作量大、又或者勾心斗角，透支健康和情绪，熬过了这些也许你会发现，成功就是这样，一路坎坷也要继续的路。
