昨天的运动是一万步。
有点冷，没有出去走，就在家里走来走去。
手表坏掉了，只能拿着手机走来走去，才能记录到。感觉有点傻，可是走完感觉还满舒服的，尤其是饭后走走，虽然只是在家里走来走去，还是感觉不错。
周末躺床头看书，感觉脖子有落枕的感觉，以后还是乖乖坐椅子上看吧。天气冷的时候，想窝在被子里，看来还是不适合我。
天冷就想吃东西，我发现自己养成吃下午茶的习惯了，每到下午就肚子饿，明明午餐有吃饱，而且才过了两小时。
还好咖啡可以满足我，也不太会影响睡眠。
最近掉头发掉得严重，我猜测可能是因为绑马尾。之前一段时间每天绑马尾，运动的时候怕掉，都绑得很紧。不过当时没什么掉，不知道为什么最近狂掉。
会不会是因为季节交替？
反正最近我就尽量不绑头发，还好国年前我自己修了一下头发，长度短了很多，冬天不绑还行。
长头发的好处就在这里，不想找不靠谱的设计师，自己修剪一下长度也没关系，像你那样的短发就不行了。
我发现我的头发生长速度还是很快的，过年前染了头发，现在才过半个多月，就已经看到明显长出一小段。
家人笑我说每个月都要染头发，我看还真的是。
不过，头发长得快，也可以算是我新陈代谢还不错的证据嘛，没错吧。我是这样安慰自己，哈哈。
每天和你说说话（交换日记58/366）
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