你在乎别人对你的看法吗？当然，谁不在乎呢？我们都需要向他人证明自己。然而，当我们感到不安全、不自信和不够好时，我们往往会试图证明自己。
自信的重要性
你有没有问过自己是什么让克里斯·海姆斯沃斯、汤姆·哈迪或马克·沃尔伯格这样的男人对女性如此有吸引力。显然，这是外表，但他们还有另一个共同点：自信。在采访中观察他们。他们表现正常，大笑——他们都表现出自信，这是非常重要的一部分。说到男人对女人的吸引力，男人对“有魅力”的定义不同。男人看女人更看重脸，然后是身体的其他部位。然而，好看和有吸引力是男人和女人不是一回事。实际上，对女人有吸引力需要某些因素的结合，对男人也是如此。不过，自信仍然是奠定吸引力基础的因素。
但是，还有一些其他因素需要您注意。
这里有一些提示，可指导您如何建立信心并从内到外成为一个更好的人。
外观的影响对于第一印象至关重要。它可以为您带来求职面试、商务谈判或个人关系的成功或失败。出于这个原因，无论男性还是女性，关心他们的外表都非常重要。改善您的外观，您将立即开始给人留下深刻印象。
以下是增强美感的方法
多吃水果蔬菜，少吃炸薯条
尝试养成多吃健康食物的习惯。这意味着在您的菜单中包含更多蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果、种子和坚果等生食是含有大量酶（植物的生命能量）的食物。酶对我们的健康至关重要。如果我们没有摄入足够的这些，我们会经常生病。当我们摄入足量的维生素和富含酶的食物时，我们就会健康成长，这会给我们的外表带来积极的影响。例如，我们的皮肤会变得有光泽、光滑、一尘不染且干净。
女孩和女人，微笑吧！
展示微笑，但不仅仅是在朋友圈。在街上，在工作中，在杂货店。根据一项研究，男人往往会坠入爱河，并发现更有吸引力的不是看起来很漂亮的女人，而是微笑很多的女人。所以想一想。一个温暖的微笑不花一分钱。
男人应该剃掉胡子
对于喜欢自己留胡子的人来说是个坏消息。发表在牛津杂志上的一项研究表明，留胡子的男人令女人讨厌。女性认为她们太随便、脾气暴躁、甚至咄咄逼人、不可靠，无法帮助克服抑郁症。
女人往往喜欢沉思的男人
沉思是塑造坏人形象的过程的一部分，考虑到大多数女性非常喜欢这种类型，这并不是一件坏事。显然，看起来快乐的男人远不如那些脸上很少露出笑容的男人有吸引力。因此，如果您是一个不寻求长期关系的人，您可能需要考虑装扮成阴郁的样子，以获得更多的吸引力。
还有一些小提示
爱自己
避免炫耀
学习。不断获取新知识
交谈时尽量注意并倾听对方的声音。
通过培养爱好发现你真正的才能。
提高你的优势，控制你的弱点。
克服恐惧
明智地选择穿什么衣服。确保它们干净并且非常适合您。
外表确实很重要，但让人们觉得被你吸引的是你的个性。遵循这些提示，但要创建自己的风格并坚持下去。美丽和魅力来自一个人的内在和外在。
