曾经的我从未去认识和关注过自己的声音，感觉忽略了它好久好久，其实另一个层面也意味着我很少关注和爱自己，一直是一个凡事为别人考虑的人！这些年在努力地学习爱自己，但依然感觉有无力感，即使外表看似强大！之前不喜欢自己的声音，甚至很少发语音，一直认为自己擅长用文字表达，但其实是对自己的不接纳和不认可。以为人生就这样了……
直到有缘遇见子涵老师，才知道声音具有疗愈功能、声音隐含着真实的内心状态;才知道我是典型的中音;才知道我的气息无力和身体僵硬来源于哪里！那一刻，心一下子被打开了，似乎被一缕阳光照进了那个黑暗封闭的角落，豁然开朗的感觉。因为有想要自己变得更好的愿望，所以每天都很认真投入地在练习打卡，一遍遍地录音、配音，一遍遍地修改，感受着声音的一点一滴的变化;每天也都被子涵老师和伙伴们一起鼓励、支持着，感受着那份温暖和滋养。在录《姥姥，我想你了》文稿时，感受到了每个文字的生命力和声音所蕴含的情感，数次落泪，那一晚，我与祖辈们有了一次深厚的情感联结，感受到了声音的强大疗愈功能。非常感恩也非常享受这个宝贵的学习过程！
28天，声音由最初的生硬变得柔软、变得富于情感，内心也变得越来越敞开和柔软，泪点、笑点都变得极低，可以因一场电影哭得稀里哗啦，也可以因一件小事引发开怀大笑，我变得真实了也有趣了许多。每一天嘴角都会情不自禁地上扬，我爱这个世界，爱一草一木。我开始真正觉察自己的内心、开始投入地爱自己，因为我知道只有爱自己才有能力爱别人，而且我值得拥有一切最美好的，因为我原本俱足！
28天很短暂也很难忘，这会成为我一生最宝贵的财富！未来的路还很长，我会一直走在修炼学习成长的路上。在此，深深地感恩子涵老师，谢谢您疗愈了我的声音，也疗愈了我！这份滋养和力量弥足珍贵会伴随着我在未来的路上走得更好、更坚定，谢谢您、我爱您子涵老师;也感谢助教老师们和一起学习的伙伴们的用心陪伴和支持，我们携手度过了一段最美好的学习时光。之后的人生路上，我们依然会一路同行，用声音去传递爱和温暖，用声音去疗愈和滋养身边的人！让我们一起努力拥有更加美好和绽放的人生!加油亲们!也深深祝福各位!
