昨天一早，甲方的接口人开始询问一个项目的细节问题。
本来也属正常，毕竟有时候会过问的细些。然而这次不一样，似乎语气严厉，态度上颇为的急躁。
我让下属协助回复甲方接口人的各项疑问，好在下属比较耐心，也没有出回答上的纰漏，并且在一个关键问题上回答十分得体，基本解答了接口人的疑问。
下属没有问题，问题出在我身上。
尽管没有参与问题的讨论，但在他们的讨论过程中，我充分感受到了接口人的急躁和不耐，我也开始急躁和愤慨了。
整个讨论过程，我都是带着负面的情绪去看问题的，对于接口人的态度非常反感，心里在想的并不是如何回答或者解决问题，而是在情绪化的思考着如何发泄心中的不满。
最要命的是，持续1个多小时的讨论我并没有觉察这种负面情绪在我身上产生的另类影响。想来那种形象应该是，急躁不堪，内心在骂骂咧咧，不停地抱怨。我的自我觉醒能力去哪里了。这才是冷汗直冒的主要原因。
负面情绪没有存在的任何理由，所以不要为自己的负面情绪找任何借口。
我知道问题不在于项目本身，而在于我参与其中的情绪及对于负面情绪的无觉察、无节制。这才是最值得警惕的地方。
职场上可能偶尔会失控，但偶尔失控就会承担巨大的代价。这个代价并不是简单的辞职就可以了事。可能，失控影响到的是内心的平衡，也许就像武道上的心魔，永远的影响着你。让你无法在心态上和事业上更进一步。
然而我并没有玄幻小说中的各种保持灵台平静的法宝，只能增强自我觉察、自我警醒能力。让另一个超我随时随地保持警觉，随时和自己保持对话。
只能说，昨天的超我，睡着了，或者深深的隐藏在潜意识中，直到今天早上写字时，我才从内心深处将他揪了出来，“嘿，你这臭小子，昨天干嘛去了。当我产生负面情绪的时候为什么不告诉我”。“抱歉抱歉，这次睡着了，下次一定会小心。”另一个我一脸的讪笑，表示他已经接受了自我的批评。
自我觉察是一种能力，是其他自制力、意志力、专注力、自律性等等所有表象力量的根源。
我还是要强调，强大的自我觉察是来自内心的，来自根源的。不要被市面上种种研究表象力量的说法所迷惑，那样就只能流于表面，比如为了习惯而习惯、为了意志而意志。
事情已经完美的解决，接口人在写一份紧急文档，所以语气颇有不善，看来我几乎是错到无以复加，好在没有把情绪表露并带入到工作中。
但我已经深刻的意识到，昨天的自我觉察能力的缺席，至少让我出现了阶段性的不冷静，由不冷静可能带来各种难以想象的后果。所以，需要随时随地保持清醒的头脑，对于任何负面情绪保持警觉，记住，魔鬼没有存在的理由。
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补充：未定主题的随机写字看起来危险重重，就像打毫无准备的仗，感觉就像临时拉练、或者遭到突然袭击。考验的是个人日常积累及应变和思路。所以提高才会更快。
