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一、测量身体体重，体脂（在旅游中欠奉）
二、每日一抽，疗愈自己，活出自己：
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第5天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？明明
2、他几岁了？ 二岁
3、他现在是什么状态？ 开心
4、他有什么愿望吗？妈妈陪我
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你知道妈妈为什么那么忙吗？总是没有时间陪我。
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？可爱乖巧
8、这张牌和我有什么联系？只是有很熟悉的感觉，没有看清跟我具体有什么联系。
我两岁时发生过一件事，当时没有觉得有多大的问题，现在的结果是影响我的一生。那时我还是一个小BB，家里面的哥哥姐姐们去珠江游泳，就顺便带上我一起去玩水，结果水进耳朵了，大人不知道，我不懂，到发现时已经是中耳炎了，因为各种原因，我的中耳炎没有得到很好的处理，总是不断地复发，最后的结果是发生病变要手术，现在这只耳朵已经是聋了，而且还继发耳性眩晕（症状像美尼氏综合症），现在眩晕是我的常态。
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈…腰腹部（一个自己认为需要瘦的身体部位）我的体重几乎都存在我的腰腹部，就好像有两条“备胎”圈着我的身体一样，站起来还好，一坐下来，两条备胎就顶住心脏，很不舒服。
三、人像卡 + 伴侣卡的副卡：（暂时没有抽）
