种子日记第11天

2017年9月2日
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第 11 天
🔥服务众生： 将订阅的文章分享到各个群里，方便大家免费阅读。
🔥调伏身心：晚上站桩小时。
🔥管好语言：虽是与老公理论，也不会像以前那样咄咄逼人了，而是诚恳地说出自己心中的疑问。
🔥享受工作：读了英语文章并录音后上传网络、背了单词、练了普通话、发表了60秒即兴演讲并录音上传打卡。
🔥自他交换：站在大姐的角度想问题，理解并接纳她的情绪，不再抱怨，而是多想想自己还可以怎么做。
🔥持续醒觉：知道大姐的情绪不全是对我，但从她的情绪里的镜子里，我也看见了，自己的种子开花了。
🔥忆念空性：
🔥寂静冥想：
🔥依止胜利：相信只要我足够主动、足够真诚，坚持以真心待大姐，总有一天，她会放下心中的隔阂。
🔥智慧感召：与同事一起讨论心理学知识，大胆发表自己的见解。
🔥化缘布施：
🔥带组天使：
🔥义工践行：
🔥经典诵持：《六和敬》、《四无量心颂》、《晨诵》、《心经》、《金刚经》，《大学》各诵读一遍
🔥家庭功课：陪老公去补牙，晚上一起看电视、站桩。
🔥 脱瘾而出：听老公的话，不要一有空就拿出手机来，看这看那。
🔥感恩他人：感恩大姐与大姐夫对我多年的照顾，感恩侄女对我的理解与鼓励，祝福她，祝福大家！