在各种领域摸爬滚打了这么久，感觉有两项软能力最有用：多任务管理与专注。

前者让我们在多头事务之间游刃有余，后者让我们在完成一项重要任务时摒除杂念。

两种软能力看似相反，而实际上相辅相成，更进一步说，根本就是一回事。

人脑的信息处理方式还是串行的，就是一次只处理一件事。就像最常见的串行计算机，看起来好像在同时做好几件事，实际上只是在后台迅速来回切换进程。人也是一样，否则每个人都应该会左右手互搏。

多任务处理的关键，是迅速把手上的所有事在大脑线程上进行排序，让注意力按顺序专注于每一件事，专注于每一件事时，都不会受到情绪或者其他事务的搅扰，安心完成每一段进程，然后再切换到下一段。

所以一切的关键就在于专注，而专注是一项可以训练的技能，比如正念。

专注力强的人不仅在专注做一件事时可以全神贯注、效率MAX，而且在生活中忽然出现了一个新领域（比如孩子、副业、读博等）时，也会应对自如，不会乱了阵脚。

各位早安！