今天有好多事挤在一起,就很烦躁,感觉时间紧迫,有一种不自在的压迫感。所以情绪不好时再碰到有人做的不到位,就想爆发。后来用他也不容易和他也有自己的难处这两句话,让自己冷静了下来。视角变了,情绪就变了,事情也不会向着糟糕的方向发展。小小进步。
焦点网络初级13期2018.11.26坚持分享第6天
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