焦点网络初级13期2018.11.26坚持分享第6天

今天有好多事挤在一起，就很烦躁，感觉时间紧迫，有一种不自在的压迫感。所以情绪不好时再碰到有人做的不到位，就想爆发。后来用他也不容易和他也有自己的难处这两句话，让自己冷静了下来。视角变了，情绪就变了，事情也不会向着糟糕的方向发展。小小进步。

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