大学以前，我对重复的东西都是深恶痛绝的，在学校里最痛苦的莫过于背书，因为要一遍又一遍枯燥地重复。以前看书也好，看电影也好，就算非常优秀，也不会主动去看第二遍（而能够让我看两遍的东西，屈指可数）。
有时候宁愿用极慢的速度看书，也不会去跳，所以一遍对我来说足够了。至于主动再看一遍的，不是因为好而想再重新收获什么，而是单纯的爱这部作品，从而产生的仪式感的表达。
所以笑来老师之前说一个字一个字地读的时候，对我来说真的不是问题，因为我已经这样阅读十几年了。反而古典老师说的读书习惯差才是我的病根。而这种坏习惯还包括不去反复读好东西。虽然我知道它好，但是我不会去再看。
最近一年以来，我对重复在观念上有了很大的改变，
首先就是认可了重复的意义，它能帮我们加深记忆和加强熟练技能。
其次是，重复是刻意练习中不可或缺的重要一环，也是从入门到专精的必经之路。
最后是对于平和心态的培养和情绪的控制很有帮助，可以算是意外奖赏吧。
这种观念改变对于自己来说影响不小，其中一点就是，我现在对于信息的筛选有了严格要求，那就是必须要好，要有意义。可以是提升认知，可以是收获感悟，也可以是享受文字。但绝不能粗制滥造，浪费我的时间。
因为要重复，所以就要让重复有价值，有更高价值。要达成这个目标，有两条路，
1，让重复的原体有高价值，
2，从重复的东西里发现价值。
我不是大师仁波切，也没有伯凡老师的功力，所以只能选第一条。我也没有筛选真正优劣的眼光，所以交给了《得到》。
另一方面的影响就是，我对重复不抵触了，我愿意去主动重复，再看一遍以前的电影，再看一本好书每周找点花时间把以前写的记录的东西翻出来读读，闲的时候就把得到点赞过的音频和文章翻出来读读看看（樊登老师的《钝感力》听了三五遍了）。
不过这些重复都有一特点，都是非机械式的重复。有时候机械式重复非常重要，可是还是有点不能接受。这点我知道并不好。
不过慢慢尝试吧，毕竟接受重复时间并不长。而且想办法把机械式的重复变成非机械式也是一个不错的方法和过度。
不断尝试，不断进步。
