哥，为什么减肥很容易失败，
因为那是我们进化的生存机制，建立在生存下的机制，
减肥的根源饥饿进化
哥，那差异在哪呢？
在于环境的改变，而人类基因还是过去的，没有变，过去的人类有吃的就不错，更何况吃饱，你看动物界是不是都是储存脂肪过冬，这是应对自然变迁的机制，短期是不可替代。
减肥须知脂肪位置图
哥，那还搞什么减肥，反正还会胖。
小枖，这是个大问题，你要听吗？
看到她点头，我继续讲：“我们活着除了本能还有自主，也是自主造就了今天的物质丰富，当饥饿机制与它相遇，就造就了肥胖，
我们人是有自我价值的，怎么可以输给本能，本能推动进化， 但是今天我们要进化的是思维，”
哥，搞个减肥，还上升到思维层次了，
是的，思维，今天的环境需要更快进化的思维，看看这些年的变迁，远超过去几百年的变迁，这就是意味着，在人类的改变过程中，固有的是很难改变，而促使人类进步的思维是需要改变的，
不然你将失去不只健康，还有增加的肥胖，还有更多。就是这样，做事的思维，有别于本能的趋势。
