俗话说，不拌嘴的夫妻不是真正的夫妻，亲密关系中最容易产生矛盾争吵，但是矛盾争吵又容易破坏亲密关系，使婚姻或其他亲密关系破裂。如何解决亲密关系中的争吵矛盾是每个关系人所必须要面对的难题。
在提出解决策略之前，大家有必要审视并回答这样一个问题，在争吵的时候，你或者对方是否对你的行为言语和人格进行评价，即是否大量使用评价性语言对对方进行攻击？比如，女方对男方说，你就是个没用的无能的人，你有什么本事！这是典型的批评性语言，但是杀伤力足够大，极容易引发对方的报复性反击，后果很严重。
这里教给大家一个简单易行的妙招，那就是不要使用评价性语言，不要使用评价性语言，不要使用评价性语言！用什么呢？推荐大家使用情感性语言，表达出因对方的行为而自己感受到的快乐，生气，悲伤，恐惧，不安，烦恼，嫉妒，羡慕，兴奋等等，表现出自己的弱点，敞开自己的心怀，坦诚地交流。社会心理学家的实验充分证明，这种以表达情感为中心的交流方式更能够让对方接受，也让对方敞开心扉，弱化矛盾，让双方认识到真正的问题所在，并以比较温柔的方式解决问题分歧。
记住，对于亲密关系而言，谈情总比说教，情感总比评价，更加有效！
