今日鼻炎复发，一天都全身乏力，因自己大意，没有及时保暖，却也证明了很多事情，表面上的呈现只是事物本质的一面，而我们能看见，能发现的又仅仅是冰山一角而已。
前几日鼻炎复发，连续吃药也不见好，无意中想起曾经看到的一个视频，说身体的不适大多数是因为有瘀堵，可以随心抖动或者活动都可以通经脉。也曾经看见过人跟着音乐随意舞动身体，便试了一下，不曾想真的有效，稍微活动一会，身体可是发热后，鼻炎就好了。
鼻炎好多年，对鼻炎了解的也越来越多，知道了有的过敏性鼻炎不一定就是过敏的原因引起的，也可能是因为受凉，吹了冷风或者吃了冷的东西。自己也根据自身的情况，在每次鼻炎复发的时候分析原因，试着从根本上解决，所以这两年学会了保暖，学会了吃暖性的东西，学会了活动身体，可是，还是时不时的鼻炎复发。有时或许是感冒，不是鼻炎，就像今日，大概是因为受凉感冒了，引起的鼻炎复发，所以之前的治疗鼻炎的方法都不管用，直到吃了感冒药，尽量保暖后，才见好转。
简单的一个鼻炎，困扰着很多人，不管是什么样的办法，都不如自身的免疫力好，可是年龄越大，心境越复杂，身体就越难平衡。其实想开了，我们活着所需的东西并不多，有饭吃，有衣服穿，有地方睡觉，其它的都不重要。前两天，网上看到一段话，当时有醍醐灌顶的感觉，说人到中年，应该学会放弃一切。放弃一切，做好离开的准备，什么都带不走的离开，所以要放弃，这应该是怎样的心境啊？放弃所有的一切，这样想的话，这世上还有什么是重要的呢？是的，就算是有放不下的，那也应该屈指可数吧，不管能不能放得下，为这屈指可数的在乎，也该明白怎么活，做什么了。
