晨间日记第一章总结：晨间日记分过去日
晨间日记第一章总结：晨间日记分过去日记，今日日记和未来日记。
作者通过写晨间日记的收获：
1,职场上发生戏剧性的变化；
2,想法有了180度的大转变，变得正面积极；
3,冷静之后再写的大不同；
4,短时间内可正确做记录；
5,未来日记可以改变当日的行动模式；
6,隔天早晨再次做确认，提高执行力；
7,坚持梦想，不错失良机
晨间日记的4大高好处：
1,不能只书写昨天所发生的事件，也写下自己的情绪；
2,借由写下未来的执行决心，可以改变行为模式；
3,顺利的话，梦想有一天就会实现；
4,梦想成真表，提高智慧指数，人际关系指数，情商指数，梦想指数；
早上不赖床的方法很多
1,自动播放音乐；
2,香味；
3,光线
日出时就起床，晨间沐浴让你身心精神百倍，早上是自己与自己相处和深度沟通的最好时间
晨间日记第二章总结
借由日记实现梦想的方法
1,日记热潮的背后意义：
大家都往外关心别人，渐渐地开始感觉到要关心自己了。
2,写日记改变人生吧！
据说在欧洲，相当有社会地位的人不分性别都有写日记的习惯。
写日记和美梦成真有密不可分的关系，所以写日记的人或想开始写日记的人才会日益增加。
3,写日记的5大好处
a,提升写作能力；
b,谈话题材源源不断；
c,提高贵人运；
d,发现自我肉体与精神的状况及模式；
e,在自己身上挖宝，彻底改变人生。
4,什么样的日记可以让你实现梦想：
日记里面不但要记录真实事迹，还要记录我们人类特有的情绪，还要使用连用日记的形式。
5,不造假的真实日记
自己心中不伪装的真心话
6,不过是写日记而已，不需要逞强
a,为了实现自己的梦想，必要因素来自内心；
b,一定要写真心话（灵魂日记）；
c,早上最适合写晨间日记。
7,一般的习惯和成功的习惯
a,孩提时的生活习惯；
b,成功的习惯（主动，积极）
c,书写的力量远比思考来得强而有力。
我的梦想，实现梦想的7大成功习惯
8,晨间日记有镇静功效，健康功效，记录功效。
第三章总结开始写晨间日记吧！
1,一年一本的日记薄不好用；
2,拒用单年日记本薄，使用连用的日记薄；
3,活用笔记本比固定笔记本好；
4,12个月12本档案夹；
5,365天纪念日计划；
6,利用人类心里而做成的栏位空格；
7,工作，金钱，健康，人际关系；
8,为什么一开始要写天气
a,可以让我们通过回忆当天的天气连带想起当天所发生的事情；
b,可以让你写日记写得更得心应手。
9,刚开始写的前7天请务必积极。
