今天的晨读材料告诉了我们习惯的原理，养成方法和使用技巧。
近来我一直在致力于培养的是，小灶群的阅读和思考。对照晨读材料，自己在猫友们的帮助下，算是安稳度过了疲惫期，却自己铩羽于过渡期。有了第一次由于惰性产生的缺课，便有了第二次，第三次。一直想着自己能够补上，后期可以追回，却越来越懒惰，吉他也是。
好像又要和以前的自己一样呢。
终是不希望落得如此。
回想最初的自己，每天中午吃完饭，休息时都会花半个多小时进行思考总结，参与小灶群里的互动，有了明确的时间，确实能够清楚的感受到这个习惯带来的压力，而不是后期的可有可无。
我想，习惯的养成，除了材料里介绍的非常高效的方法外，还有就是，不忘初心，不忘目的。为什么当初自己要培养这个习惯？坚持下去我能收获什么？
多问问自己，也许又会多了一份力量。
