我在尝试一件事情，

一件我从未做过的事情。

我好奇、我喜悦，我充满期待......

同时，

我也害怕、我也担心，我时不时想要退缩......

一旦外面稍稍响起那些片言只语，

我的头脑便开始不断编造，

编造那一个个反对我的故事，

所有的评判和抨击蜂拥而来，

此刻，内心就像是波涛汹涌的大海，

自我攻击的海浪应接不暇，

把我的力量毫不费劲地吞噬。

“这就是我的模式”，我对自己说。

这就是我遇到困难的模式，

这就是我立场不坚定的模式，

这就是我面对别人的声音的模式。

我很无助，无力感把我拽入深渊。

每次出现这样的模式，我都不知道如何是好。

很感恩，

今天我遇到了这个声音，

这个声音接纳了我的担心，允许了我的害怕，

更重要的是，

她带着我缓缓上升，

带着好奇，

看看现在这个害怕的我。

这真的是一个很棒的转念，

停下来，

带着好奇，带着慈悲，看着现在的这个我。

站在上方，我还看到其实我有很多面向。

人生就是选择，

此刻，我要选择喂养那个善良、明亮、简单、幸运的我。

【不在乎你是否知道，更在于在合适的时间相遇】

一位印度老人对孙子说：“每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地相互搏杀。一只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱；另一只狼代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。”

小男孩着急地问：“爷爷，哪只狼更厉害？”

老人回答；“就你喂养的那一只。”