休息好是努力的前置条件

吃好饭,睡好觉,有个好身体是奋斗的前提!

5月13号店面正式开业,非常忙碌,一个多星期天天是早上十点到店里,晚上两三点回去睡觉。

前天没吃饭就去上班,到下午两三点时,收银台买单的时候一堆客人围着,有位客人买单时一直在跟我理论纠缠,当时本来就感觉自己头晕眼花,突然整个人就喘不上气来。把同事们都吓了一跳。

后来想想,几天都没休息好,又没按时吃饭,身体确实吃不消。

那几天也很焦虑,因为自己定的学习目标都荒废了没有去做。现在也释然了,没有休息好的话勉强自己去做也是完全没有状态,反而弄得休息休息不好,做事做不出来。还不如先睡好觉,吃好饭,能够集中注意力再去做,才能事半功倍!

今天休假,休息好明天继续学习啦!

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