【旧知】1、提前计划但是没有去准备内容，导致一件事情拖到最后急急忙忙完成了，就像看书，就只有晚上有充足的时间，每次写完读书笔记都11点了，2、从来没想过学习和孩子能平衡，更多时候都是带孩子而放弃了学习，因为自己根本没有心思在那样三心二意的环境中去专注起来，导致时间都过度浪费，孩子没带好，学习也没有进步
【新知】1、只做重要而非紧急的事件最直观的的标准时：所有的事情都至少提前一天做好全面的准备，每天高度紧张，很多原本可以做好的事情，质量都会大打折扣，2、从来不是生活为难了自己，而是你是否花心思去对待它，边带孩子边学习，让自己和孩子同时在提高，培养专注力，高质量的陪伴，同时也高质量的学习，很多时候就看你愿不愿意去学，时间都是想办法挤出来的
【行动清单】提前准备好一天的学习内容，不让自己急急忙忙的
哄宝宝睡觉可以听听音频，带着宝宝玩可以培养孩子一起专注的能力
当其他人在陪伴宝宝时，可以抓紧时间去学习
