自我意识
生活中大部分人自我意识清晰度是不够的，对自我界限和对他人的界限是不清晰。假如把一个“我”比作生命花园，花朵的浇花和灌溉等等，是由自己去负责还是由他人去负责？假如自我意识没有建立好，会是什么样呢？
自我意识缺失的案例
小时候你想吃什么想穿什么你都不能自己做主都是要听父母的，高考报志愿的时候也是听父母的而不是按照自己的意愿兴趣爱好去选择自己喜欢的专业和大学；还有在拍拖的时候父母亲不准你谈恋爱，在选择恋爱时机和恋人的时候能不能自己做主呢？我想，不一定。必须经过家长的同意，他们愿意你和谁谈恋爱就和谁谈恋爱，不允许的是不能发生恋爱关系的。而我们所说的“恋爱”，“爱”，完全是一种感觉，而不是通过兴趣分析，他是什么学历，她是什么家庭背景等等一系列理性数字得出来的一个结果
自我意识缺失危害
自我意识缺失会造成什么结果呢：操控和依赖。而这恰恰和人际关系里的平等和尊重以及两性亲密关系里的最重要的原则相背道而驰的，如果是操控的话对于你的爱人就是占有心态。依赖是托付心态，而两者是破坏关系的重大杀手。当你面对不想做不愿意做某件事，却只能忍下委屈去做违背自己的意愿度完全不顾及自己开心和快乐，把自我丧失掉，忍让的背后是一个总体的爆发情绪完全管理不了控制不了而引起剧烈冲突。
自我意识建立的重要信念
1.在我的人生里，我是最重要的，有我才能肯定我生命的存在
2.我的生命来自于父母的，而我是独立于父母存在的
3.我存在于这个世界，假如没有我，就什么都没有
4.有“我”才能有我的界限，才会有我和社会的界限
关键点
人与人相处原则：平等与尊重；我是否侵犯别人的空间界限，别人是否侵犯我的界限。
