受了太多原生家庭的根深蒂固，也深深受到了很多的伤心和伤害……
我们却把自己的伤，带给了身边的亲人，朋友，甚至我们的孩子……
几乎每个人都有原生家庭的伤，可是，在我们成长后，尤其为人母后，更应该尽早尽快的剥离出来……
从出生被抛弃的伤，该死，不配活着的思想，在潜意识之中深不可见，今天突破出来，要让自己值得爱……
童年时期妈妈对我们的不满意，通过观念法门，深刻地展现了出来。
听见这个声音，你也不必屏蔽这个声音。你只需要看着它，允许它，理解它，相信它。任由念头来来回回，包括自我批判和自我审查的念头，无须多加一层不允许。
如果不允许，就又多加了一层批判和审查。你只需要看得清清楚楚、明明了了，允许一切，如是如是。
渐渐地，它（这份自我批判、审查、攻击）自然会慢慢离去。
观念法门很容易让我们自己惊醒。
原来自己的内在，有如此多的纠结、批判、攻击、审查。难怪日子过得如此混沌？
坐下或躺下来，做几个深呼吸，让自己的心慢慢静下来，然后去看自己的念头。
如果你的心足够清净，你会清晰地看见自己的每一个心念。但关键不在这里。关键是你还要去看见，你的每一个念头的收尾处或紧邻处，都是对这个念头的批判。比如，你现在很烦，这是个念头。接着就是，能不能不烦啊？又烦了，太糟糕了。
观念法门会帮助我们发现，原来我们对自己是如此不满意。无穷无尽的自我审判，无穷无尽的自我怀疑，无穷无尽的自我纠结······
一个念头，可以看成是一个欲望或者一个策略。
念头，是欲望或策略的极致，是本能的极致。
没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬，支撑我们变的越来越好，是我们自己不断进阶的才华，修养，品行，以及不断的反思和修正…
