一个月的最后一周就马上结束了，时间过的很快，本周除了过节外，时间过的很充实。
本周检视：
一 早睡早起：我已经养成了早起的习惯，起床的时间基本都在5点40左右，起床后听100讲，听罗辑思维，然后去楼下散步。晚上睡得也好，本周没加班，11点前睡觉， 睡眠质量还可以
运动：本周微信运动万步以上有4次,本周没有跑步，腿疼没有坚持。仰卧起坐，每天15个。
感悟：一切运动的出发点是基于健康，
工作：本周在工作上，量宾馆一套，画平面布局图，找参考图。复习易学知识点，每次看都会通透一些，你把时间用在哪里，哪里就会给你回报，可能现在没有，但是也到坚持。
学习：重温100讲
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开设计公司的二十六堂课
社交：参加时间管理周会，践行已过半，前半程团队由第六到第三，全靠团队的齐心协力，能取得这样的成绩，大家也用心了，向大家在过程中也有收获。
跟朋友沟通，不是你想找就能找到，也不是客户想找就能找到你，和客户沟通要从这五个方面出发，第一个是存在感，第二个是体验感，第三个是信任感，第四个是参与感，第五个是成就感。
家庭生活：本周带媳妇和孩子回老家过中秋节，弟弟妹妹家都在，一大家在一起其乐融融，每到节假日就有感触。本周珊宝也开导我很多，未来更美好。
本在孩子教育上和老师沟通，老师说孩子上课调皮，专注力不集中，针对这一现象，我和老师沟通，平时在家里多多锻炼孩子专注力的练习。孩子通过运动，体质增强了，也没有常感冒的现象了，让孩子健康快乐的成长最重要。
本周成了下体重又反弹了，下周要注意体重。
