47组河北侯贞竹学习传统文化与身心健康感悟！
感恩老师的辛苦讲解，感谢为这次学习付出的所有老师！
核心点就一个，如何把负能量去掉，改变自己过往所有不好的性情性格，改变自私那条心。其实都是那么一个点。然后尽快的把感恩心，和慈悲之心提升上来。然后以慈悲之心，无分别心，去平等的去对待人和事。然后有个大愿望，朝这条线走下去就这么简单不复杂。
一一赵宗瑞老师
老师讲的都是典型案例，都是极为突出的，把最好的呈现给大家，让大家去学习去对照，然后看自己怎么办，所有这些都是转变心态的过程。
学习五行，知道金木水火土它们本身的样子，特点，也就是知道了它们的优缺点。相应的我们的性格，我们五脏六腑与五行相应的特点也就知道了。都是关链。而金木水火土它们本身是怎么相生相克的？然后运用到我们的身体，性格，人际关系就行了。
老师说病，都是一块一个规律，什么情绪生什么病，比如木性对应情绪是怒，对应肝胆系统，那么一句话肝胆系统的病都是生怒气得的。
带着兴趣去学，病都是情绪的事，都是心上的事，都是不知道怎么活，自私自利的事，老师看上去在讲五行，其实就是在讲心，还一直讲的就是心。今天听老师讲五行心，自己的体会 。
五行火
心属火
对应疾病→血脉系统。
对应颜色→红
对应味道→苦
对应情绪→恨
对应儒家讲的五常→礼
对应佛家讲的五戒→淫
儒家五常：仁义礼智信
佛家五戒：杀盗淫妄酒
心主神志，心主神明。所以心是一种是看不见的情志属灵魂 。心 和看见的肉心 分这两种。其实讲每一个病都是一个大体系，
老师讲病都是在讲人生，都是让人回归的，就是让大家反复去对应自己。
