今天又开始生命的重建第2遍的学习，这真的是一本太棒的书，值得时常翻看。第1章：我所相信的。
我们的想法和信念总能变成现实，这是一个非常完美的讯息，这样我们就可以基于我们的信念系统，创建一个完全由自己说了算的未来。
所以我们需要清除头脑中那些限制性的信念，比如：我不够好，钱很难挣，我总是很焦虑等等，我们需要时刻觉知自己的头脑中是积极的思维还是消极的思维。
爱自己并赞同自己会创建一个安全的空间，信任、价值和承认将在头脑里协同起来，会在我们的生活中创造更多友爱的人际关系，迎来更好的工作，更好的居住环境，甚至连体重也会恢复正常。
爱惜自己和自己身体的人，从不虐待自己，也从不虐待别人。
生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将它们收回来，不是在此处，就是在别处。
