1.感恩一早晴朗的天气，可以坚持户外跑步。
2.感恩坚持跑步不但锻炼了我的身体，而且也锻炼了我的意志力。
3.感恩晨炼后回家能痛快的洗个热水澡，能够吃上美味的早餐。
4.感恩母亲为我们做的早餐，这样就省去了我们亲自动手，或者要去外面购买的麻烦。节约了很多时间可用来去学习。
5.感恩倾听冥想音频，每次认真的听总会把自己代入那种感恩的状态。感恩自己拥有太多需要去表达感恩的事物。
6.感恩路上车况很好，我可以按时的到达公司。
7.感恩一早同事间相互友好地打招呼。
8.感恩清洁工阿姨很早就把办公室通风换气，使得整个环境极其舒适。
9.感恩老板传递给我们的好消息。刚通过的项目，取得了超预期的订单。
10.感恩老板很重视品质，所以在研发这块从来都不急于求成，要的是先做好前期大量的工作，而后行动让是项目安全的落地。
11.感恩供应商张总针对我的技术要求能够提供两种方案，让我可以做一个预备之策。
12.感恩窗外下起来雨，让整个天变得凉爽。午休时我可以吹着自然风健康的入睡。
13.感恩给同事们培训，收获了很多掌声。
14.感恩培训后人事准备的几盘水果，吃起来爽口。
15.感恩顺利的完成了当天的工作任务，可以准时的下班回家。
16.感恩回家一路上只见乌云遮天，而没有下雨，使得回家变得安全。
17.感恩每天都会留出时间复盘一下，总结一下今天的生活。
18.感恩坚持的学习，但需要不断的去调整。在练习中找出行之有效的方法。
19.感恩我想拥有美好的生活，并付诸努力坚持在行动。
20.感恩我在养成早起的好习惯后，现在正培养早睡的好习惯。
21.感恩我很健康。我拥有健康的身体。
22.感恩让我能够保持健康而吃到的各种食物。
感恩身边的朋友。
感恩我拥有的幸福的家庭，如意的生活。
