阿强昨晚半夜睡不着又的熬夜了。熬夜刷手机，具体点是刷新闻，刷了一遍又一遍，短视频一个接一个的推送，根本停不下来。
阿强仔细观察了下自己，发现自己大量的碎片时间是在刷某某新闻App。其实这些所谓的国际大事和自己也没多大关系。刷这些软件还不如刷招聘软件看看自己的未来，刷银行软件看看自己的存款，或者看下纸版书充实下自己。
于是，阿强一口气卸载了多种娱乐、新闻、视频软件。等电梯的时候，走路的时候，吃饭的时候，晚上睡觉前等时刻，阿强下意识的拿起手机，想刷之前的软件，发现找不到了。好不习惯，他觉得无事可做，觉得好无聊，犹如一个烟鬼要戒烟一样那么痛苦。还好他忍住了，专心等电梯、专心走路、专心吃饭、专心睡觉，此刻只做一件事，也许自己会过的更好。
