心理学上有个词，叫作“自证预言”，什么意思呢？就是说“如果人们相信某件事情会发生（事实上本来不一定发生），那么这件事情最终真的会发生”。也就是说，如果你认为某件事情是怎样的，你就会不自觉的按照你的想法行动，最终导致结果发生了，你大松一口气：“果然是这样”，其实事实上原本可能不是的。

1.

2015年底的时候，资本市场陷入了寒冬。然而有人在2014年的时候就已经预料到了，比如李笑来。为什么呢？因为2015年被称之为安息年，犹太人有一个说法叫安息年，就是到了第七年你要休息的。而且2015年，还叫作禧年，就是七七四十九一大轮回的这一年。所以听着完全是迷信的，但是说句实话，有方法论的人，是可以正确理解迷信的。如果这世界上的所有的犹太人大部分都相信这个事实的话，到了这一年他们真的会停掉工作。如果是这样的话，这个世界的经济真的会产生一定的变化。这就是自证预言，而且是群体性的。

说一个与我们生活相关的例子。美国的罗伯特·莫顿教授曾用过银行挤兑的例子：一家银行本来运作正常，可有消息说这家银行要倒闭了。流言越传越广，导致越来越多人信以为真，纷纷从银行把钱取走。结果，挤兑发生，银行真的倒闭了。其实银行本来运营的好好的，并没有出现问题。

再说一个与我们关系更密切的。一个原本很正常的家庭，女人突然怀疑自己的老公喜欢上了别人，于是对老公严加看管：翻手机、电话查岗，朋友聚会也跟着，要求每天按时回家，逼问每一个电话···整个家里充满怀疑和紧张。老公不堪忍受，最终真的出轨了。离婚的时候，女人像是证明了自己般说到“看吧，你果然是这种人！老娘的第六感从来没错过！”

2.

其实很多时候，事情并没有发生，原本也不会发生。只是我们主观的认为是这样子，然后又按照我们所想的去做了一些事情，却导致最后真的发生了。

而且，自证预言还有一个神奇的地方：好事难以心想事成，坏事却总是无中生有。当一个人感到喜悦的时候，会停下来享受喜悦；可是当他感到恐惧的时候，却会慌不择路的马上采取行动规避危险，然而这种情况下做出的决策大部分时候都是错误的。这一点与“沉没成本”效应也不谋而合。

3.

很多年以前，我想学五笔打字，然而当时没几个人会用，因为他们说学五笔太难了。当我尝试背了几个字根感到吃力以后，觉得五笔果然很难。在我心里已经相信学五笔是件不可能轻易做到的事情，于是我放弃了。十多年之后，偶然听一位小姑娘说她一个月时间就已经学会并熟练使用了五笔。那时候离过年还有两个月，如果我也跟她学的一样快的话，岂不是年前就能学会了？于是我下载金山打字通开始学习。结果我一个晚上就已经掌握了基本原理，记住了大部分字根，基本上可以用五笔打出大部分字。之后的半个月，除了正常的工作交流，还写了5篇文章，全都是用五笔。

就是因为我当初真的以为五笔很难学，也确实放弃了，导致了我与它整整错过了十多年。如今的经验证明，我曾经认为的是错的，我只是过分的相信了自己的感觉。

4.

自证预言几乎无处不在：很多人认为英语口语很难学，就算努力了也不一定说好，于是浅尝辄止，不去努力，最终真的学不会，还很认真的说“口语果然很难学，我就不是这块料”；很多人认为自己是个内向的人，于是很少与人交流，话起来越少，朋友起来越少，最后真的成了一个内向的人；还有人认为自己永远不会成为圈里的主角，于是开始消极懈怠，乐得轻闲，永远默默的做个配角···

然而自证预言也是可以有效避免的，只要我们掌握几个基本的常识。

尊重现实。很多时候自证预言之所以发生，就是因为人们过于相信自己的主观感受而忽视了客观的现实。所以当我们判断一件事的时候，最好的办法就是多做调查，多做分析，尝试尽可能的挖掘事情的客观现实规律，将现实摆放于感觉之上。

理性思考。由于受到知识和经验的局限，人们往往会接受一些片面的信息。在信息不对称的情况下，最容易做出错误的决定。所以理性思考就显得尤为重要。理性思考首先要做到独立思考，不要迷信权威，更不要偏听偏信，要用自己的大脑去思考分析事情；再者就要学会正确的思考方法，时刻注意我们大脑中的每个想法，有意识的去锻炼自己的思考意识，提高自己的思考能力。

克服恐惧。恐惧是阻止我们前行的深层原因，因为恐惧，我们变得懦弱，变得敏感，变得虚荣···人都是有恐惧心理的，完全克服几乎是不可能的，重要的是我们要通过不断提升自己的勇气，当勇气比恐惧更多一些，我们也就会更理智一些。

5.

自证预言是无处不在的，所以我们应该学会理解他人，更要学会适应一些环境；而自证预言又是可以合理避免的，我们就要努力地提升自己，避免自己陷入自证预言的怪圈。

明白了这个道理，或许我们就会活得更透彻一些。