生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？
明天要回老家过年了，心中有期待，今天把事都安排的刚刚好，发现内心的平静，以往在收拾东西时会有着急、忙乱，这么多年来来回回过年，以前是既期待又有点害怕麻烦，今天感觉完全不一样，虽然就几天，我做好准备要过一个不同的新年。叙叙家风，祭拜祖先，连根养根，根深叶茂。感恩祖先的培养护佑。
