翻看自己一月份的复盘,再反观现在的自己,仅仅一个月之隔,改变真的不是一点半点。整个人的状态更加平稳,生活节奏也更加协调,最主要的是自己在遇到困难时,更多的是要想办法去解决,而不是更多的去想那么些干扰因素。
基础差,就要把根扎深。群内的小伙伴,都是各行各业的佼佼者,整体素质和思维能力以及办事能力真的是超厉害,一月份的林荫讲座让我受益匪浅,她的很多观点也帮我读完了《如何阅读一本书》,周媛的高效学习法,更是厉害,在那么繁忙的工作状态中两个月不到的时间可以考上MBA。可见确定目标的重要性,你能有多坚信,行动起来就会有多自律。
但我也要时刻提醒自己,山外青山楼外楼。有自己的节奏才最重要。对于考试,我现在还是不够自信,最主要的原因就是目标还是不够确定。接下来的日子就是逐渐找到那个清晰的目标。
三月给自己打分 28分 。(总分40分)
一 个人成长 8分
与家人沟通更加注意情绪和方法,遇事尽量去避免太过主观,要先让对方说出自己的观点。
做了二期时间管理课的组长,期间增加了自己与他人交流的能力;燃起了自己对绘画的兴趣;锻炼了自己分析问题和解决问题的思路。这些成长都是一步步扎实走出来的,所以一定要保持好。
本月读书五本,时间管理课分享两次,写课程复盘及组长实操手册,这几篇输出文字量共1万3千字。看到数字我确实有些惊讶了,曾经一让写东西就挠头的我,八百字还得憋半天,二月份文字输出量不到8千,确实自己在进步。但质量有待提高。
【方法】看的好文章无需多,但要把文章拆解,建立下框架,看看别人都是怎么写作的。
本月读书五本,主要是有两本书特别好读,不需要深思。下个月继续四本书,稳扎稳打。
二 职业发展 7分
自己入选市局三八节推送的最美女警,以微信文章的形式开展的,支队就推了我自己。新的身份也让更多人知道有我。并获得了去深圳参加主题学习班的机会,支队一共去三个人,两个都是领导,只有我一个是普通民警。有的时候会做工作比埋头努力工作来的看似确实更实在些,但依然要谦虚谨慎,新的环境新的职业,要想理清思路还是需要时间的。
三月份时间管理的,得到了老师和伙伴们的肯定,这才是最开心的。老师奖励了现金200元,当时拿着那200块比拿2千还开心,第一次用自己的成长和学习在线上赚到钱,这种感觉就像告诉你“你行的”。还得到了免费进入厚积薄发社群的名额,让自己更加的自律,和伙伴们一起成长。
一直看不清自己的目标。但知道自己想过什么样的人生。随着最近对关键节点的观察,自己确实在线上学习和做组长得到了很多快乐,不知道这是不是自己的第二职业,但倒逼式成长吧。
【方法】下周,要好好研究一下新咏老师的课程,找一些连贯性比较好的素材,一个主题有主角。还要把新进的学员帮忙分类表格方便通联。和老虎沟通好,提前做好规划。
三 身体健康 7分
二月份到三月初都是在带孩子在老家,基本就没运动,刚回来的一个星期又是阴雨连连。截止目前本月跑步41公里,周末两天还要跑两次。其中挑战了公路10公里,由于膝盖和腰部的旧疾不敢经常跑,不过自己挑战之后,那种感觉很爽。平时也有做俯卧撑 卷腹 深蹲等无氧运动。整体的身体状况不错。
这个月自己早起的次数破例了,四分之三的时间我都是五点半或五点多就起床的,因为哄宝宝睡觉的时候我总是把自己哄睡着,索性就接着睡觉,第二天早上早起。早起头脑清醒,效率很高。
【方法】刷脂工作我没有认真做,水也喝的不多,吃东西还是要控制热量。戒掉糖 小食品零食。
四 社交休闲 6分
本月的社交还是在回老家探亲和与同事聚会这里,也推掉了一些没有含量的逛街邀请。带宝宝参加九里的一些体验活动,本月看了三部电影《格林沃德》《蜘蛛侠平行宇宙》《死侍2》。
【方法】实际圈子小,不怕,线上的空间还是比较大的。
关键领域的三个动作
1.获得最美女警,及参加主题学习班的机会。
2.获得二期时间管理课的卓越组长,有幸被邀请参加到团队中。
3.跑步这个月有新突破。
微习惯
1.陪宝宝画画
2.做眼保健操
3.五点半前起床
下个月计划
个人成长
继续读书写作,继续参加美霞的读书社群,输出文章。排版一块也要跟进。目标读书四本,输出文字12000起。
把厚积薄发的课程跟上。
三期时间管理课还要认真听,继续改进自己的不足。
报了21天手绘课。认真完成每日作业。加强练习,线条和元素
职业发展
抓好去深圳主题学习的机会,注意与人交往的方式,是认识更多人的好机会。
做好三期组长,与老虎搭档会擦出许多智慧的火花,好好珍惜这样的机会,会促进思维成长。
身体健康
保持跑步的同时,要做好无氧运动的计划,坚持住标准。
社交休闲
给婆婆过生日,准备工作做好。为老公挑选生日礼物,两个人单独出去约会一次。
关键领域的三个动作
1.做好参加主题学习班的准备
2.完善组长职责,带好组员。
3.画好手绘练习。
微习惯
眼保健操 乒乓球