国庆上海迪士尼乐园就发生了一起意外事件，一名男性游客在游乐项目排队时晕倒，后经抢救无效死亡。死亡原因疑似心脏病突发，导致猝死。
很心痛，也很让人惋惜，有知情者透漏，死者还很年轻。越来越多的年轻人在奋斗的年纪大量透支身体健康，最终拖垮了身体，赔上了性命。
年轻时总认为自己身体健康，熬夜加班，或超负荷工作都不会影响身心健康。殊不知，你以为的健康都是表象。而身体的内部已经开始慢慢被腐蚀。
还记得三年前的一个朋友，就是连续工作两天一夜后，起身上厕所，刚进厕所门就一头栽地上不省人事。救护车来的时候都没来得及抢救，因为人已经死了。刚三十岁，有个一岁多的女儿。想想就觉得孩子可怜。
朋友的弟弟，去年也是猝死在家里一个多星期才发现，三十多岁，也是一个年轻的生命，还没结婚。
年轻时不爱惜自己的身体，到中年真的会让自己后悔一辈子。
我一直是一个工作狂，二十几岁的时候，工作忙起来没时间吃早饭，中饭，晚饭，就只在晚上吃顿宵夜算是一天的饭弥补了。关键不是偶尔这样，是经常这样，当时也没发现身体不适，觉得也不会影响健康，就周而复始过了七八年这样的日子。
直到后来经常胃痛，去医院看了很多次，医生都说胃病主要靠养，吃药没有太快的疗效。从此不说吃的像兔子也和兔子差不远了。
肠胃脆弱的如张纸，冰箱的隔夜饭菜，吃了就拉肚子，稍微吃点不干净的食物就会拉肚子。太油太腻的吃完胃里就不舒服，饿着胃疼，稍微吃多点也胃疼。
医生嘱咐，辣的，凉的，热的，总之能刺激到肠胃的通通戒掉，难为我这超爱吃辣的人戒了辣椒。咖啡，茶叶都要戒掉。
一天不能像普通人一日三餐，我只能每天是少吃多餐，要不会胃疼的什么都干不了。
都是年轻的不重视，不爱惜自己的身体，才会让中年的自己饱受肠胃不舒服的折磨。
无论什么时候，都应该多花点时间爱惜自己的身体，戒掉平时的不良习惯，定期体检，发现身体不适尽快就医。及早发现问题及早治疗。有了好身体，才能在未来的人生中走的远，才能不辜负父母妻子子女的期望。
