5月20日班会感受

一、断舍离

物《断舍离》停止购买、舍弃换季小长假实施

食、对身体断舍离，饮食调整；净食

气、好的居家办公空间调整风水、与空间更和谐；

心：决定不去做什么

念：去除念头去除负面情绪

我：放下执着达到全新的自己！

二、易效能践行

易效能介绍的各种方式方法很多，需要养成的习惯也很多，每个90天能够养成一个好习惯，经过一年的时间也能够养成4个习惯，爱非坚持，少即是多！

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