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editor/海胆

最近厦门的天气真是让人难以相信已经立春，就因为还是一样的冷。

比如，敲键盘的时候手指还是和冬天一样僵硬；比如，早上穿衣服的时候还是不想让身体任何一寸皮肤接触冷空气；比如，我平时特别爱洗澡，一洗就是一个小时，可如今却总能给自己开脱：好累哦，明天再洗吧。

当然，这些都只是我的个人习惯。对于大多数人来说，最能深切感受到天寒地冻的细节，大概是仍然爬不出来的被窝。

有人说，如果一个人能在大冷天准点爬出被窝，就要立即跟他绝交，这样的人还有什么事做不出来啊？

不过说这话的人，毫无例外肯定都是赖床的人。

对于他们来说，何止是大冷天起不来床，一年四季之中他们准时起床的次数可能一只手都数得过来。

但这说的就是我。毕竟我也是个嗜睡的家伙。

以前高考的时候有一句气拔山河的口号简直吓死我了：

生时何必久睡

死后自会长眠

包括现在，还有许多企业在那这句话给员工打鸡血。

其实睡觉的时候，人的意识衰弱了许多。换句话说睡觉其实是很无聊的事。但你把睡觉设定一个场景，比如再过一会儿你就要去上学/上班了，那么睡觉就会成为全宇宙第一幸福的事。

高中的时候我总是睡不够（当然现在也是，估计是落下了后遗症）。

当时我家附近有一家违规建造的歌舞厅，一到晚上八点就发出具有强烈节奏感的俗辣音乐。

“那一夜，你没有拒绝我，那一夜，我伤害了你。”

这句歌词就是当时被迫学会的，当时这首歌很红的，大概是一件暴露年龄的事。

看书的时候，整个楼都在跟着节奏颤动，根本无法净心学习。

那怎么办？我想了个曲线救国的损招：吃完饭就睡觉，睡到凌晨他们打烊再起来看书。

看到凌晨三点睡觉，七点又要起来上学，内心里常常呐喊：能多睡半小时就好了啊！

很多年过去，我工作了，依旧死性不改起不来床。每天早晨依旧在心底呐喊：能多睡半小时就好了啊！

渐渐地，我发现，少睡半小时跟多睡半小时，真的差很大。

首先，拿夏时令为例。

夏时令，我8：30上班。

少睡半小时

这意味着我要在7：00起床，洗脸漱口洗头之后到了7：30，这时打车很方便，叫车软件刚一发出就能有空车应答。

路上要经过一条很拥堵的主干道，车程为20分钟，抵达公司时一般是7：50，上楼打卡无人排队，打完卡下楼买完早餐差不多8：10，有20分钟的时间可以供我慢条斯理地吃早餐，然后岁月静好地打开电脑开始工作。

到了午间休息，有2个小时的午休时间，30分钟吃完饭，剩下的时间都用来睡觉。

躺在我的折叠床上，可以安安心心地给人生喘一口大气。下午起床，神采奕奕，一天工作下来高效愉快不慌不忙。

多睡半小时

这意味着我可以7：30起床。实际上呢？因为对自己的意志力极为不自信，闹钟还是定在了7：00，于是，这半个小时虽然没起床，但我迫于“7：30必须起床，一点盈余的时间都没有”的压力，根本无法睡安生，有时其实连眼睛都没闭，躺在床上玩手机。

到了7：30，其实又起不来，心想既然都多睡半小时了，那就再磨蹭5分钟吧，反复之后，7：45才能真正艰难地爬起来，然后匆忙洗漱，整个人非常凌乱。

8：10分终于收拾完毕，遇上早高峰，叫车要加价不说，问题是经常叫不到车，要么就是车很远，它开过来已经到了8：20！这注定是要迟到的，迟到了就没时间吃早饭了。

没有能量，一早上都浑浑噩噩，稿子做不出来，就刷豆瓣刷知乎刷微博，熬到11：30跑去吃饭，吃饱了又想要弥补一下自己的愧疚感赶赶工作，午觉便睡不成了。而我是个“午觉不睡，下午报废”的人，整个下午脑袋都像是被马桶冲过，分外眩晕。

一整天下来，不仅没把工作做好，心情也非常暴躁。

到了冬季时令，早上调整为9：00上班。

以为多了半小时，可以安心睡了吧？其实并不是这样，还是得按照7：00起床的节奏才能得以平安抵达公司，不然就会被堵在路上绝望而死。厦门的交通有多可怕你造吗！住在另一个区的同事说，她6：30就要起床，晚出门5分钟今天就别想准时到公司了。

多睡半小时，真的有意义吗？

有，它能让我的一整天全都报废。

生活就是一场连锁反应，这半小时，就是压死骆驼的稻草啊。

另一个层面来说，很多时候并不是真的缺那半小时，并不是不够睡，而是晚上睡太晚。

想必你也有“晚上不想睡，早上不想起”的经历吧？

如果是像我高考那阵子，被歌舞厅骚扰，无法按正常作息睡觉也就罢了，可很多时候，我还是很舍不得一天就这么过去，不想睡！

今天你不去睡，明天你就睡不醒。这完全就是一个恶性循环。

“今日事，今日毕。”

这句话是很好，但有的时候，生活太多意外，计划总被打乱，今日之事很难今日毕。

换做以前，我可能会硬撑一下，可我发现，今天撑一下，明天就得强撑一天，所以我还不如今天按时睡，毕竟事情是做不完的，只要不是火烧眉毛，我可以留在精神饱满的明天再去高效完成。总好过拖累明天的精气神，让明天的事儿再次做不完。

说这么多，无非是最近工作太多，睡眠少了许多。

写下这封分手信给我的床，告诉它我为什么不能对它儿女情长，偏要铁石心肠地说走就走。

最后祝大家每天都睡得好，起得早。