不要问这个世界需要什么，而要问问什么会令你满足，并且为之做点什么吧！因为这个世界需要的，正是你为之付出的。
为别人带来幸福，就是给自己带来意义与快乐，这就是为什么乐于助人是幸福人生的一大要素。
我们最大的幸福来自于意义和快乐，如果其中还带着助人为乐的成分，那就是锦上添花了。
竭尽所能让快乐与热情的时刻充满你的生命，从一次小小的体验开始。
一次幸福的经历，可以感染到我们生活中的许多方面。这些虽小但有连锁效应的事情叫作”幸福催化剂“－－一些几个钟头甚至几分钟的事，便可以为我们带来意义和快乐，不但在当下受益，也会影响到未来。”幸福催化剂“可以启发并且推动我们。
