高效率慢生活践行第️️天【开心】
2018.12.15晨间检视
❤️
就寝22:00晨起06:00
昨日午休/冥想：0min
时间管理的核心是做减法。
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【第️个100天2018.12.15-2019.01.25目标✊】
️️学业：二建建造师实务视频看完
️2坚持：易效能12个好习惯（运动&整理&听书）
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️好好说话，不乱发脾气
【昨日收获】
❤️阅读学习：
无
❤️张弛有度：
无
❤️效能感悟：
无
【昨日反省】
1.注意做事方式和说话方式，考虑场合，不然会给别人带来麻烦！
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起、晨间日记
✅晚清单：护肤、早睡
【感恩分享】
1、昨晚临睡前突然蹦出了整理的一些思路，源于之前听得一些书，觉得整理的起源分四个阶段1、产生兴趣；2、开始认真，3、全力以赴；4、开拓创新，以后自己开整理课分享时就可以作为一个思路引入，而且还把自己的整理改了一个名字，叫梯度整理，梯代表整理的历程，意味着整理需要循序渐进，就像爬楼梯一样，一步一个台阶，度代表整理的思维纬度，整理的LOGO也初步出来了，就一个向上的梯子加……
2、很开心，今天要去参加叶老师的时间管理课程了！
