今天跟一位认识的阿姨闲聊中，阿姨提到她的外甥小多睡觉总是一惊一乍的，根据小多一周岁前没出过门，和现在的很多胆小敏感的表现，我判断小多的惊跳反射没有得到充分抑制，即便已经3周岁了，仍然存在惊跳反射。
什么是惊跳反射？
惊跳反射，也叫莫罗反射，是正常婴儿出生时就有的原始反射，当婴儿头部突然变换位置或后仰，或是突如其然的大声响会激发婴儿的惊跳反射，当惊跳反射出现时，宝宝的四肢会向外打开、颈部伸直，或许还会大哭。
惊跳反射是所有原始反射中最复杂、最难被自抑制、影响最深远的。惊跳反射没有被很好抑制的婴儿，会特别敏感，胆子小容易受惊吓，情绪容易波动，有些孩子的一生都会受其影响。
抑制惊跳反射的最佳月龄是3-4个月，在我们国内，很多婴儿的惊跳反射都没能得到很好的抑制，很多大宝宝仍然存在一惊一乍的现象。这往往跟家庭的带养方式有关，比如怕宝宝出门吹风，一直待在家里不出去，宝宝睡觉时家里特别安静等。
有什么有效的抑制方法呢？
001 充足的自然光照和自然声音刺激：尽可能多的外出，宝宝睡觉时，保持家中正常的说话声和走路声。
002 给宝宝做抚触按摩：每天不低于30分钟的抚触按摩可以很好地帮助宝宝抑制原始反射。
003 让宝宝尽可能多趴：充足的运动可以帮助宝宝抑制原始反射，6个月前都应该尽可能多趴。6个月以上就要开始教会宝宝爬行，我们提倡6-13个月爬够500小时，500平米。
004 充足的内耳前庭刺激：内耳前庭刺激对于原始反射的抑制意义重大，注意事项多，建议在我们专业的指导下进行，以免伤害到宝宝。
以上是我对原始反射的解释和抑制方法介绍，希望对你的宝宝有帮助。
