人总是追求速成，想要学习一个东西也希望马上能够学会，现在的人们普遍缺乏专注力和耐心。而这些都是想要获得成就必不可少的东西。

人们追求速成的原因有两个：1.希望马上能够看到结果  2.不懂得有些阶段就是没有办法跨越，只能依靠时间和重复的积累

在做一件事情的时候，人们都希望能够马上看到结果，对于能够得到及时反馈的事物就能坚持更长时间，反之则会很快地放弃。我去年跑步时就有这样的经验，刚开始跑了两天但是没有看到任何正面反馈，就开始怀疑跑步的有效性，然后直接放弃了跑步这项运动。后来在学习了一些相关知识之后才又重新开始了跑步之旅。

游戏里总是能够快速地给与玩家及时的反馈，而这些反馈也激励着玩家持续大量时间地去玩一个游戏。超级玛丽及时的反馈是吃金币每吃一个金币就马上在数字上可以看到积累的金币数量，到了100个金币的时候还会额外奖励一条生命，这些有趣的激励措施也使得玩家持续地进行这个游戏。我在每读完一本书的时候都会写上编号第几本，积累的数量也清晰可见。在跑步的时候每次跑完都会记录跑步的相关数据，进行统计。在瘦身的过程中也对体重数据进行记录，确保每天都在持续地减肥。我做的这些数据统计的工作对持续进行一件事情也有着相当大的帮助。最为关键的一点就在于：我主动地建立了一个及时有效的反馈机制。

赌场里的老虎机是最受赌徒欢迎的，因为它能立刻地得到反馈，押注之后马上会铛铛的出现结果，是赚是赔一目了然，这种快速得到反馈的赌博机器具有极强吸金能力，就是因为抓住了人们想要更快得到结果的心理。

那么我需要在哪些地方做到及时正反馈，让自己获得更多动力同时也不能让这种外在的激励污染内在的动机呢？我想，把握住一个度就是最好的方法吧。既可以有很小的外在激励，又有着非常大的内在动机，例如80%的内在动机+20%的外在激励，这也符合二八定律。在这种外在内在激励相结合下所产生的巨大动力将推动着我去完成所有艰难的任务，达成既定目标。

怀胎十月才能诞下婴儿，无论母亲力大无穷还是身体强壮都没有办法加快生产的速度。学习也是一样的，不能仅仅只追求速成。在我以前买的书里有很多这样的内容，《七天学会素描》类似这样的内容被很多追求速效的人所喜爱，但是这些打着速成的标题党里面的内容却很低劣。

学习要靠积累，要靠复利效应，才会得到真正的进步，一切速成的东西都是有违事物发展规律的。当然有成功的方法论，科学的方法论，包括学习的方法论。但是这些方法都需要实践，应用，修正，更新迭代找到最适合自己的方法。在获得这些方法之后就能减少学习所耗费的时间，获得更好的成效。

要学习就要下定决心，用精要主义选择真正喜欢且重要的事情来做，选择高价值长半衰期的事情和低价值长半衰期的事情。远离低价值短半衰期，高价值短半衰期的事情。用复利的效应让自己的价值得到提升。