1，感恩太阳，每日如约照亮人间。

2，感恩阴云，虽然遮住了太阳的光芒，但是阴天里的气温适宜令人舒服。

3，感恩餐前的一杯温水，温润我的五脏六腑。

4，感恩早餐咖啡，一天能量的开始。

5，感恩刘老，午前到我公司和我沟通交流。

6，感恩公司员工，为刘老及助理打饭。

7，感恩司机小王往返接送刘老。

8，感恩秘书长的信任，给我们协会协办深港双城展。

9，感恩小矇和我一起去开会，会后又把自己的想法和我沟通。

10，感恩老金，已把讲座嘉宾确认好。

11，感恩彩虹，让我看到年轻人的潜力和韧性，看好你！

12，感恩于会长，配合我工作。

13，感恩自己，中午时间坚持完成作业和打坐。

14，感恩司机小王，把完成工作的我送回家才吃上饭。

15，感恩餐厅的美食，让我和儿子进餐过程享用美味。

16，感恩手机音乐，让我的大脑放松。

17，感恩园子，视频已录制完成，又在帮我完成文字修改。

18，感恩宋昕秘书长的耐心等待。

19，感恩老公儿子丹丹，全家一起散步。

20，感恩黄萍，帮我解燃眉之急。

21，感恩自己，坚持完成感恩日记。