我把读书当做了学术，给轻松的周末也套上了桎梏，读完后要有输出，要给付出的时间一个交代，从整理思路查找印证材料到落笔完成要花一整天，结果身体抗议了。

我算是一个精力充沛做事还算牢靠的人，我把主要时间都委托给了工作，告诉自己要创新，要努力唤醒还在睡梦中的灵魂，为此有些绞尽脑汁，有时还会辗转难眠，结果心神过耗，大脑抗议了。

我一直陪着童年时的儿子读书，陪着他成长，当他走进青春期，我给他的陪伴却少了，和他的交流也不像小时那样无需多虑，似乎唯一能做的就是给他送点美食，于是我总是抢赶着，备课的时间常常推迟到晚上，身体有些透支了。

我本想借徒步缓解一下心神，却有无意中让身体接近极限，适得其反。终于，平时生龙活虎的我，一躺下大脑就作怪，血液供应短缺。一闭眼世界就开始旋转，身不由己，似乎正走向世界末日。骨子里虽不好胜却有些争强的我，终于被砝码压弯了腰，压低了头，是该停一停脚步的时候了。

生活有那么多出口，我偏偏把自己往狭路上推。为什么不让心宽敞一点，给心留点空间，放下所谓的责任感，放下所谓的价值观，享受一下无为的状态？勇往直前奋发进取的时代已经交给了而立之年，不惑之后，应该积蓄一点老庄的心态，让一切顺其自然，遵循生命的循环。

停一停，调节出更好的生活状态。