早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@蒋莺华--富阳#20171011（16/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
1、上班✅
2、赞美拥抱先生、孩子✅
3、陪女儿看绘本✅
今日3朵玫瑰
1、找儿子班主任聊聊
2、赞美拥抱先生、孩子
3、陪女儿看绘本
【幸福实修60天目标】
1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。
2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。
3、让自己信念破框，每天发现先生与孩子的一项优势或优点并赞美肯定他们。
【幸福金句】
如果你独处时感到寂寞，这说明你没有和你自己成为好朋友。每天和自己有个特别的约会，专注地觉察自己，倾听自己，连接自己，渐渐地你会发现你的生活在改变。
【觉察日记】
昨天儿子回来，告诉我他很气愤，因为这两天学校开运动会，而他没有报任何参赛项目，老师居然说他是“累赘”。他在告诉我的时候，眼圈都红了，明显感觉到他不仅气愤还有委屈，我当时告诉他，妈妈看到你很气愤，同时你也很委屈，妈妈也觉得老师不该这样说你，你绝对不是累赘，你肯定对班级还有其他贡献的，并拥抱着他。我感受着他努力平复着自己的情绪，并告诉我说，开运动会时，老师是允许大家吃零食的，所以操场上会产生很多垃圾，他光倒垃圾都跑了很多趟，怎么就不做事情啦！我说：是的，你以你的方式在为班级服务，老师可能没有看到。静静的继续拥抱了他一会儿，感觉他渐渐的平静了下来。不过，我的内心是不平静的，我也很气愤，我也觉得这个词是侮辱了我儿子，同时已经打击了儿子的自尊心，那么我该怎么做呢？我想去学校找老师聊聊，但我不确定这样做是否正确，因为一方面儿子不希望我去找老师，另一方面，也担心这样做会引起老师反感，反而对儿子更不利。最终，我决定，不管对不对，我应该找老师了解儿子的在校情况，同时也要向老师表达儿子受到伤害这个事实，希望与老师有个良好的沟通。
