8.22复盘

①早起篇

6点早起冥想，做深呼吸

②生活美好篇

出去镇上转了一圈，走在糕点店旁问了下路，她告诉我怎么走容易到达目的地，而且说到了路口找不到路，就再问一下，心里感到一阵温暖，世界上好人还是很多的

③运动篇

今天的步有1万多步，感觉还可以继续努力，加油

④阅读篇

想要遇到贵人，自己先要成为贵人的贵人。为贵人出钱出力，贵人也会反过来帮助你。

⑤总结篇

如何更好的学习，认识，理解，实践，刻意练习，实践才是学习的真谛。