心情就像是一个过山车，时上时下，恍惚不定，没有一个固定的理想，似乎什么都想去做，却总是在每天的抱怨里过着，不知道结局在哪里，我应该怎样做我才做到我自己满意，“懒”这个字就像是固定在我这身上一样，每天都总想要改变自己，却什么也没做，感觉自己好没用，情绪也总是在脑子的蹦来蹦来去的，脑门都要炸开了，却也改变不了什么，不愿意和家人沟通，总是太在意别人的看法，即使我能够清楚这一切，即使道理我都懂，但是好像，我还是无法让自己放松，无法让自己有所改变，应该怎样做？求解！
心情到底是怎样定义的？
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