老子说:道生一,一生二,二生三,三生万物。
王国维说:人有三重境界。第一重境界是看山是山看水是水。第二重境界是看山不是山,看水不是水。第三重境界是,看山还是山,看水还是水。
李笑来老师说,人的关系有三个表现,第一是我好,你不好;第二是你很好,我不好。最好的是我好,你也好。这也许就是传说中的知识的融会贯通吧。
吴志红老师说人际关系,有三种。分为一元关系,二元关系,三元关系。
所谓的一元关系,就是在婴儿的时候。婴儿认为,世界都是自己的。而这里的世界就是妈妈。自己就是在这个世界,唯一的存在。
所谓的二元关系,结婚之后夫妻双方之间的关系。原来还有另外一种人,虽然是爱自己,但是有自己独立的意志。
所谓的三元关系,就是夫妻之间生了个小宝宝之后的三人关系。这就像一个微型的社会一样。三元关系如果能处理好。那么在社会中的一些关系也能处理的好。
那到底如何处理好家庭的关系呢?这里要运用的三条原则。第一就是真诚。第二就是共情。第三就是无条件的积极关注。这三条关系呢?不仅仅对于孩子,对于爱人与父母之间也非常的适用。
第一条真诚。
大多数家长认为孩子太小不懂事。为了让孩子听自己的话,就会拿各种事情来欺骗孩子。比如说孩子哭闹的时候,家长倾向于说,如果宝宝听话我就给你买玩具,或者是我带你去游乐场玩等等。但是大多数情况下都只是说说而已。如果你采用真诚这一条。其实孩子虽然小,他其实也是可以理解的。
比如说今天我领上孩子去书店看书。孩子看上了一款超级飞侠的玩具。我就告诉他说:宝宝你很想要这个玩具我很理解你。但是咱们家的玩具实在太多了,真的没有地方放了。咱们不要这个玩具啦,好不好呀。
令我惊讶的是,儿子并没有哭闹,而是在他心爱的玩具那里看了一会儿就走开了。
第二条共情。
孩子哭闹发脾气的时候,其实最需要你的关心与互动的时候。当孩子哭闹,发脾气的时候。你可以轻轻地抱住她,然后描述出他的感受。这样你与子之间就有了情感的链接,孩子的情绪会得到极大的抚慰与慰藉。
第三条,无条件的积极关注。
无论孩子做错了什么,你首先要找到这件事的积极因素。
比如,如果孩子因为成绩没有考好乱发脾气。你可以与他首先产生共情,告诉他,我很理解你,你生气的原因是因为你也想要考好,但是却没有做到。咱们来看一看到底怎么做,才能在下次考试的时候能够考好呢。
我的孩子三岁半了,最近沉迷于游戏。他自己会从应用商店下载各种游戏。春节期间他下了一个宝宝巴士大全。天天玩宝宝巴士的游戏。我不希望他总是玩,这样会把眼睛看坏的。我告诉他,妈妈同意你玩一会儿,但是要有个时间的限制。经过平等协商,虽然有时候他还会无理取闹,但是绝大多数的时间,还是会遵守规则。
以上是如何与孩子处好关系。
在公司里,如何和同事、领导处好关系呢?
最重要的是做到平等。同事之间关系要平等。下属与领导之间的关系也要平等。如果一味的迁就领导,卑躬屈膝。在这种关系中,领导与你都是不舒服的。当然,和领导对着干,也是不行的。最佳的状态就是不卑不亢与领导平等的关系。这才是最舒服的,最持久的关系状态。
这篇文章是我对武志红心理学——关系的一点感悟,希望对你有所帮助。