每个人都人情绪低落的时候，需要及时去调节，最好的办法是自我激励，当事情发展不尽如人意的时候，读读下面的一些思想，自己会振作起来：
*我用全身心的爱迎接今天。
*我赞美敌人，敌人于是成为朋友。我热爱朋友，朋友于是成为手足。
*我在心里默默地为每个人祝福。
*我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。
*我不想听失意者哭泣、抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被他感染。
*我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。
*我一试再试，争取今天的成功，避名胜以失败收场。
*我不再为昨天的成绩自吹自擂，将要做的比已经完成的一定会更好。
*我要不断改进自己的仪态和风度，我要展示自己的独一无二的风采。
